那些经常独自吃午餐的人，后来怎么样了？

大家好，我是木沐姐。

很多人认为职场社交深不可测，仿佛只有高情商的人才能应付自如。

其实不然，有些社交场景，只要稍加留意，勤于观察，多多实践，就可以多了解公司内幕，拓展人脉圈，扩大影响力和解决工作难题。

比如，工作午餐时间，就发挥着这样威力无比的作用。

如果你把工作午餐仅仅当做一顿该吃的饭，一个人独自或者仅和几个熟识的同事随便扒拉几口，那它仅仅起着填饱肚子的作用。

但如果把它当作一个有效的社交场景，那它远远不止是一顿午餐那样简单。

刚入职场时，有个前辈曾跟我说过：“别小看这顿午饭，那是让你工作变得容易，拓展人脉的绝佳时刻。”

当时听得云里雾里，无法揣摩真谛，甚至觉得有点夸张。

而之后多年的职业生涯和经历，却真切地印证了前辈这句话的先见之明和独到之处，让我颇为受益。

01午餐时间，让人放松

午餐，无论是在公司食堂，还是在外面餐厅，都是忙碌的一天中间的自然分割线。

每个人在这个时刻都要放下手头工作，去补充能量，为迎接更为繁忙的下午或晚上的加班做好准备，是一天当中很放松和无压力的时刻。

这个时候，如果约上平时经常打交道或需要彼此配合的同事一道用餐，通常不会遭到对方拒绝。

如果是在公司食堂，提早一点到可以确保找到好一点的位置。如果是在外用餐，可以根据对方的喜好选择适合的餐厅。

就算你的目的是为了请对方帮忙，午餐时和对方交流，也比在冷冰冰的办公室或会议室，让对方感觉自然和舒适。

虽然晚餐也被认为是提升人际关系的一个场景，但是有人会认为晚餐显得过于正式，有时对方可能并不愿占用非工作时间。

午餐，无疑在和同事进行日常沟通和关系深化方面，有着得天独厚的优势。

02午餐 = 非正式交流

因为是午餐时间，所以大家的聊的话题和氛围通常都很轻松。

即便谈到和工作相关的话题，和在会议室正襟危坐的讨论相比，也让人有截然不同的感受，会让对方有机会对你本人有进一步的了解。

午餐的非正式交流帮助人们打开一扇友好合作的窗子。

对于那些加入公司不久的人，或者需要和不同部门打交道的人来说，这种非正式交流就显得更为重要。

工作中彼此合作更多是人的配合和交流，而午餐的放松状态，最适合同事之间拉近彼此距离并加深印象。

这个时候，人和话题都是生动的，加上食物对味蕾的刺激，胃口的满足，都让人变得无比nice（友好）。

就算席间的交流并没有得出明确的结论或实际进展，但也会为日后的持续合作建立一个良好的开端。

和同事间定期共进午餐，可以将浅层次交往不断深化，说不定彼此以后大家就变成好同事、好朋友了。

这个简短的午餐时间也是打听和收获公司小道消息，甚至某些“绝密消息”的重要渠道。

比如谁和谁的关系好坏，历史渊源，恩怨情仇，谁要被调整了，谁要升迁了，组织架构怎么变动了，不一而足。

了解这些并非吃饱了撑的或八卦无聊，而是帮你能够提前和全面洞悉职场的生态环境变化，更好地调整自己以后的工作方向和社交策略。

03午餐时间1个小时，时长刚刚好

当人们有目的性地策划一次晚宴或饭局时，邀请人员，席间话题和时间控制这些问题总会让人大伤脑筋。

而午餐交流时光通常1个小时左右，是同事破冰，建立联系，点到而止最合适的时间长度。

它既不占用下班的个人时间，也没有奔赴目的地餐厅时拥堵的在途路程，更没有让对方感到被刻意请客的压力，这些都会使对方同事感觉更自在和轻松。

在你邀请同事共进午餐时，其实对方的内心戏是：反正午餐总是要吃的，和谁吃都OK，就1个小时，又不耽误下午工作。所以很容易答应你。

我发现周围那些社交高手，或多或少都在实际中运用这个小的社交场景和技巧。

我经常观察到他们会约上不同部门的同事一起吃午饭，关系近了，事办成了。

反过来，如果你发现有人经常独自用餐，或者只和本部门的几个同事吃午饭，那么基本可以判断，他的地位和作用并不重要，甚至非常边缘化。

长此以往，在职场上的升迁道路也会极为漫长，停滞不前。

写在最后：

当然有的人会说，好不容易中午放松一下，还要和那些不太熟的同事一起吃饭，还要去谈一些工作话题，是不是太无聊，太刻意了？

其实工作都是人做的，但同样的一份工作，不同的人做出来的效果和成绩却可能天壤之别，云泥之差。这差别更多是源于每个人的用心程度和投入状态。

如果你不用心在搭建人脉，扩大影响力，那么你人际关系不佳，缺乏支持和资源，甚至不被领导待见和提拔，也就不足为奇了。

反过来说，那些善于利用职场不同社交场景建立人脉，整合资源和提升影响力的人，进步会非常快。会很快将你远远地甩在身后，进入上升的快车道。

午餐，这个看上去平淡无奇的社交画面，不单单是一顿饭那么简单，好好驾驭和利用，它就是专属于你自己的那本看不见的社交秘籍。

本文来自微信公众号“职场木沐说”（ID：mumushuo2017），作者：木沐，36氪经授权发布。