你的心态,决定你的状态

张丽俊Cherry·2026年05月14日 07:38
心态对了,事就顺了。

昨天,我开启了一场以《安静的力量》为主题的直播。聊了很多,关于人才,人工智能等话题,之后我会根据直播内容,专门写一篇文章。

直播时,一些朋友在直播间留言说:“Cherry老师,你真的太松弛了。”

我是如何做到的?这些年我们都跑得太快了,我花了两年时间专门安静下来学习,去看看外部的世界,不断沉淀。

我知道,最近这段时间,很多朋友都不太松弛,甚至非常焦虑,在工作和生活中多多少少遇到了一些困难。

比如,业务难做,没有增长,工作很努力但没有成效,AI时代来了让你无所适,甚至你为了达成自己的梦想,花了巨大的精力,但还没有出现什么转机,等等。

出现这样的局面,你难免会有一些灰心,有一些沮丧。

其实这些境遇,我都经历过。今天,我就想跟你聊聊这个话题。我想告诉你,一个人的心态,决定状态。

心态,比能力更重要

心态是非常重要的,如果在你面对困难和挫折的时候,你觉得无能为力,没有信心,总是垂头丧气,那么你的状态就会非常差。

当你的精神面貌很差的时候,哪怕你很有能力,你也发挥不出来,事情也会往更糟糕的方向发展。

相反,如果你的心态很好,哪怕遇到了一些挫折,你相信自己能做到,你的状态就会很好,你对待工作也会有激情。此时,你的状态也会决定你的行为,让你更积极地去准备客户,充分去挖掘客户的需求,精神饱满地为客户提供服务。

你一直在做一些对结果有益的行为,一直在做对的事情,最终往往能实现好的结果。而拿到结果,又会影响到你的心态,从而起到增强的作用。

这就是我们常说的状态决定行为,行为影响结果。

所以一个人的心态,往往比能力更重要。

那么,如何让你自己有一个很好的心态?

1、相信相信的力量。

在心理学上有一个自证预言,它说的是人会不自觉地按照已知预言来行事,最终令预言发生。当你脑海里相信什么是真的,就会搜集证据,并且让它变为现实。

所以你要保持正念,相信自己,没有什么可以打垮你。

2、看见看见的能量。

毛主席曾经说过这么一句话:我们的同志在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。

我非常认同,当你遇到困难的时候,你可以想一想你之前一路走过来的成绩,哪怕很小,但都是你能力的见证。

张雪机车创始人张雪之前分享过一个方法,他取得一点小小的成绩,就会告诉自己:张雪你太牛了,就没有你搞不定的事情。

所以,你也要经常为自己打气,你的状态好了,你有松弛感,你的能量是会放大的。

当你觉得不行的时候,正是工作的开始

当你明白了心态的重要性后,在你遇到挫折,在工作中遇到难题的时候,就不要过度懊恼。你反而要认识到,这是你成长的机会。

实际上没有一份工作是不辛苦、不委屈的,每个人都有至暗时刻,就连日本经营之圣稻盛和夫先生,都经历过痛苦时刻。

他创业不久,自己亲自跑一线开拓客户。但是,当时京瓷只是一家小微企业,他把京瓷的产品拿给客户看,无数次被客户拒绝。

其中一次,稻盛和夫先生去一家大型电器厂家推销。他对这家企业一无所知,不懂得事前预约,也没请人介绍,突然去拜访。结果他被门卫拒绝入内,吃了个闭门羹。

接连去了几次,稻盛和夫先生才总算见到了那里的工程师。但工程师不客气地对稻盛和夫先生说:“你不知道本公司的关联企业吧。我们的陶瓷零部件都是从关联企业采购的。毫无名气的企业突然来访,我们不可能购买。”

稻盛和夫先生内心升起一种无助感,就像一座大山压在心里。

一起同去的年轻的销售员失望地说,“果然不行啊”,一副想放弃的样子。

但稻盛和夫先生用坚定的口气说:“遭受拒绝时,正是工作的开始。思考如何打开这种困难的局面,工作就是从这里开始的。”

稻盛和夫先生也激励自己:“一开始就顺风顺水,不吃任何苦头,哪来这样的好事。工作从被拒绝时开始。”

我们也是一样,要从挫折中看到机会,被领导批评,是一次照镜子的机会,有则改之,无则加勉;被客户拒绝,是破局的机会;被困难压住,则是反弹的机会。

做正确的事,正确地做事

问题不会消失,所以我们还是要去解决问题。

如何做呢?就是既要做正确的事,也要正确地做事。

什么是正确的事?就是做对的事情,为了做这件事,你可以舍弃九件不对的事情,就是舍九取一,也就是我们常说的战略。人这一生,一半是工作,一半是生活。在当前的这个阶段,你究竟想要做成什么?这背后既考验你有没有战略思考的能力,更考验你的愿力,就像我在直播间说的,一个人愿力有多大,就能做多大的事情。

正确地做事是指,你知道要做好对的事情,该用什么方法。比如,你是销售,你要怎么做才能把销售这个工作给做好;你是运营,最近数据很差,你如何才能出爆款,等等。要解决具体的问题,这就叫策略。

要正确地做事,精进就变得很重要。很多时候你解决不了问题,是因为你能力不够,因此你要提升自己。

有一个著名的四阶段成长模型,分享给你。

第一阶段,无意识的无能。你连自己做不到某件事都不知道。你处于无知的状态。

第二阶段,有意识的无能。意识到自己的行为模式和思维方式有缺陷,实际状态和目标状态也存在冲突,这时候你就会无助,然后开始寻找方法。

第三阶段,有意识的有能。通过你的学习,开始掌握这一项技能。

第四阶段,无意识的有能。你不用怎么思考,不用太费力,就能轻松解决问题。此时的你获得了新的经验、观点和技能,你的认知又进阶了。

核心就是,在这个日新月异的时代,我们每天都要去学习,要努力去掌握自己并不掌握的技能,持续、刻意地去改造自己,从而获得成长。

人的成长,需要安静的力量

如果你已经做了很多努力,明明做了大量的积累,但还没有看到进展,此时不要着急,因为这正是属于沉默期的力量。

在北美洲,有一种蝉,它的幼虫要在地下暗无天日地生活 3-17 年,依靠吸食树根汁液缓慢生长;然后在夏天的一个夜晚破土而出,爬上树枝,一夜之间完成蜕变。

前面的那些年,都是沉默的时光,都是安静的力量,一直在为这一夜蜕变做准备。

《道德经》中也有这么一句话:明道若昧,进道若退。

什么意思呢?是说,光明的道路感觉昏暗,前进的道感觉向后退。

每一个人都会经历这样的过程,因为能改变命运的巨大回报,往往都是周期极长的,甚至让人感觉不到变化,让你忍不住想要放弃。

就像创业,你耗费好几年的光阴,前期都在赔钱,也没有什么人知道你。但这些安静的日子里,你一直在用心打磨自己的产品,构建自己的组织,在补你的短板,在做利他的事情。只有你坚持下来了,默默扎根,一旦碰上属于你的机会和运气,你才会腾飞,一骑绝尘。

这个世界上没有什么捷径,全是坚持。所以,当你觉得坚持不下去的时候,一定要再坚持一下。坚持着,坚持着,曙光就出现了。

最后的话,心态,决定你的状态。当你心态对了,一切就顺了。

本文来自微信公众号“张丽俊”,作者:张丽俊,36氪经授权发布。

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特邀作者

知名组织创新专家、创业酵母创始人、《组织的力量》一书作者

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