执行力，就是跳过情绪，直接做事
这么多年的工作中，我其实挺怕一类人的。就是玻璃心的人。
他们管不住自己的情绪，做事的时候，你需要哄着，情绪差了，就撂挑子。
人都有情绪。我也有情绪。可是，我不会让情绪成为工作的阻碍。
因为我知道，和自己的情绪周旋，是最昂贵的成本，不但解决不了任何问题，而且会不断消耗着我们的时间和精力。
真正高执行力的人，会跳过情绪，直接做事。
01
别让情绪，成为行动的阻碍
为什么我们总会被情绪困住？根据“三重大脑理论”，人脑可分为三重：
爬虫脑、情绪脑、理智脑。
爬虫脑，对应的是“本能”，比如，吃、睡、趋利避害。情绪脑，对应的是“情绪”，比如焦虑、胆怯、愤怒。理智脑，对应的是“理智”，思考，制定计划，实现长远的目标。
每个人都知道，工作执行中，理智脑很重要，问题是每次理智脑与本能脑、情绪脑对抗的时候，败下阵来的总是理智脑。
甚至有时候它还没来得及启动，身体就已经被本能和情绪“劫持”了。
之所以如此，是因为情绪太擅长伪装了，它会编织三个听起来很合理的“骗局”，让我们心甘情愿地停下脚步。
骗局1：“我需要更好的状态”
很多人在做事的时候，总觉得只有状态饱满、兴致高昂，才能高效完成任务。
但真相是：状态不会自动变好，而是在行动中变好。
就像跑步一样，没有人一开始就精力充沛，往往是跑起来之后，身体才逐渐适应，疲惫感慢慢消失，取而代之的是越跑越有劲的状态。
工作中，我们都特别渴望一种“心流”的状态。
心流是怎么来的？不是等来的，而是你在做事的过程中，极度专注，心无旁骛，渐渐地，就进入忘我的最佳状态了。
骗局2：“我必须想清楚再做”
这也是特别常见的一点。不少人做事前，总觉得要把所有细节都考虑周全、所有风险都提前规避，才能开始行动。
可问题是，在复杂问题面前，你永远无法“想清楚”再行动。
这个世界上没有绝对完美的计划，任何事情都充满了不确定性，再周密的思考，也无法预判所有突发情况。
与其在 “想清楚” 的执念中浪费时间，不如先迈出第一步。
骗局3：“这事情让我有情绪，所以不做”
有些人很任性，会把行动的主动权交给自己的情绪。这其实是给拖延找借口。
比如，“这个客户太难缠了，我不想联系他。”“领导的要求不合理，我不想做。”
然而，情绪是对现实的抗议，但抗议解决不了问题。
你感到客户难缠，可能是沟通方式需要优化，或者客户需求没有真正理解；你觉得领导要求不合理，可能需要用更多数据和方法去沟通澄清。
但这一切解决方案，都始于你“先开始做”。
情绪不是行动的前提，行动才是情绪的先导。当你开始行动，情绪自然会跟上；而当你被情绪困住，行动便永远停留在想象之中。
所以，与其被情绪牵着鼻子走，不如跳过情绪，直接做事。
02
执行力，就是跳过情绪，直接做事
跳过情绪不是压抑情绪，而是不被情绪所困，在任何情绪下都能保持前进。
如何跳过情绪做事？给你分享3个方法。
1.剥离：把情绪和事实分开
情绪的背后往往有事实，但并不意味情绪就是事实。
我举个例子：老板让你采访一个重点客户。你觉得太难了，你给自己设想了一大堆困难。比如，你是个无名小卒，对方是个大名人，不肯接受你的采访，或者你担心，这个客户特别难搞，对你充满防备，采访很难顺利进行。
你看，你的畏难、恐惧，是基于你的想象，而不是事实。
事实可能是，这个重点客户特别平易近人，而且很有表达欲。只有你去做了，你才会发现一切和你想象的完全不一样。
所以，一定要区分哪些是情绪，哪些是事实。
2.拆解：最小任务启动
心理学家班杜拉的"自我效能感"理论指出，人们对自己完成特定任务能力的信念直接影响行动意愿。目标太大，压力太大，一旦开始内耗，信念就缺乏。
确实是这样，很多时候，你之所以被情绪困住、迟迟不行动，是因为事情本身看起来 “太庞大、太复杂”，让你望而却步。
这时候，你需要拆解，将看似困难的大任务，拆解到“最小可执行单元”，小到不可能失败，小到没有理由拒绝。
所有行动力不足的问题，都来源于精确性不足。你拆得越细，越容易执行。
比如，采访一个重点客户，你可以先去检索这个客户的资料，去撰写一份采访提纲。
从这些小事启动。任务越小，情绪越少。
3.行动：构建“行动-反馈-调整”的正向循环
行动最大的好处是能获得真实反馈。空想三天，不如实干三分钟。
执行力从来不是一次性的冲刺，而是持续的正向循环。行动带来反馈，反馈指导调整，调整优化行动，更好行动带来更好反馈。
作家彼得·西姆斯在《小赌注》描述了这样一件事。
有个团队在做一款软件中，他们起了分歧。瓦尼尔曾认为应该把软件做得更完美更强大再发布。
斯莱默认为一次性写出完美代码几乎不可能，现在就应该推出去，接受市场的考验。
最后公司决策采用了斯莱默的建议，边做边更新迭代。
结果没想到因为投入市场及时，用户增加很快，反馈很多，他们不断的改善缺陷，受此启发，他们的设计思路也越来越广，进而取得了很大的成功。
你看，先搞起来，在复盘和迭代中，就能找到正确的路。
最后，总结一下：什么是执行力？执行力，就是跳过情绪，直接做事，理解的就在理解中执行，不理解的就在执行中理解。千万别让情绪，成为行动的阻碍。因为这个世界，正在悄悄奖励那些愿意行动的人。
本文来自微信公众号“张丽俊”，作者：张丽俊，36氪经授权发布。
