如何提高你思考问题的深度？
我判断一个人思考问题的能力如何有个很重要的标准，就看他会不会【抓重点】。
重点，就是事物发生的根本原因，没有它后面的一切都不成立，和它相比其他东西都只能算铺垫。
用大白话讲，重点，就是你面前这个问题，以及所有延伸出来的子问题的源头祖宗。
那为什么很多人不知道要抓重点，或者说，不知道该如何抓重点？
主要原因有2个。
第一个是没意识，第二个是没时间，我一个个来讲。
01
没有意识，是指没有意识到自己需要抓重点。
这类人往往经验还不足，看问题只能看到表面那一层，没想到背后还有更大的真相，更深的本质，更关键的痛点，所以行动也只能做做隔靴搔痒的表面功夫。
如此很容易导致一个结果，就是做出很多无用功。看似在工作上花了不少的时间，但99%都是瞎兜圈子。
比如看上去很忙，大事小事眉毛胡子一把抓，每天被各种事项塞得满满当当，但一天结束了，我们来结算实际产出发现是0.
没有推进任何事情，没有做出任何决策，时间人力金钱等各种资源还被滥用了一大堆。
第二个原因，没时间。
没时间去深度思考，或者说把时间分配到其他效率更低的地方。
比如参加一些莫名其妙的组局，迎合一些对你的人生事业毫无帮助的人，担心一些跟你八竿子打不着的人情世故等等。
我年轻的时候也觉得要多认识点人，多参加点局，多结交点人脉，对自己未来的事业发展或许有帮助。
后来我发现都是扯淡，有个屁的帮助，成年人社交的底层逻辑是价值交换，没有价值人家就不把你当回事。
如果自己肚子里没货，手上没活儿，脑子里没想法，去参加再多的局都只能是别人的陪衬装饰板。
你唯一能做的就是当捧哏提供情绪价值，而这恰恰是这个场合里最低级且最不被需要的价值。
每个人的精神能量都是有限的，你怎么去用你的能量，就决定了你能拿到什么样的结果。
在你的段位还没有到达那个层次的时候，不要越级去挑战，正确的做法是先向内观，再向外求，层层往上爬。
先把自己的思考框架建立好，让自己在某些领域有成绩，有想法，有观点，有案例，有个自己的基本盘。再拿这些东西去和别人做交流和交换，把别人换过来的东西再结合自己的经验去揣摩，实践，复盘，得出新的观点和经验接着去交换，如此反复，才是一个飞速成长的正向循环。
比如我随便问几个问题，你就可以判断自己有没有抓住重点：
你正在做的事情，今天和昨天比有没有不同，有没有进步和优化的空间？
你总是跳进同一个坑里，有没有想过是什么原因，是哪里出了问题，为什么你总是忽视这个问题不去解决？
你现在还能赚钱的工作，未来3年5年10年会变成什么样子，你有没有制定随着行业变化而自我进化的计划？
想问题始终伴随着时间跨度，空间跨度，多方利益角度，久而久之就会养成习惯，你的思考质量就不会差。
那如何做到这一点？
02
最重要的4个字，学会屏蔽。
你只有先学会屏蔽，才能学会聚焦，才能慢慢找到问题的重点，你的思考深度才会提起来。
一旦你发现某件事情在耗费你的时间，投入了大量精力却发现颗粒无收，甚至做这件事根本不是以你自己的感受为出发点，而是为了迎合他人，为了让他人满意，这时就要引起警惕了。
当你做一件事的质量评定标准完全掌握在别人手里的时候，你就只能任其摆布，更不可能拥有自己的思考空间。
因为此刻你的能量在喂养他人，而不是滋养自己，你是那个被吸取养分，被剥削压榨的耗材，而不是拥有自我思考的主体。
意识到这点，就要主动去屏蔽和删除这些差劲的人生选项，逃离这种有毒的羁绊和环境。
那些可见可不见的人，聚在一起最后都是各自玩手机的局，过年回家只会打听你赚多少钱的亲戚朋友，统统都应该屏蔽。
宁可自己呆在家里，发一会儿呆，睡一觉，去散个步，这些都是以你的感受为出发点的行动，但它们就是会疗愈你。
很多人问我怎么恢复能量？就这样恢复能量。
不需要花什么钱，也不需要去什么深山老林，什么飞到瑞士雪山上待一周，就在家楼下散个步足矣。
这里的重点是什么？
要学会独处，甚至享受孤独，这才是开启所有了深度思考的先决条件。
如果你周围的人太多，干扰项太杂，你的思考就不会聚焦，你要找的重点永远在天上到处飞就是抓不到。
就像在会议室里永远得不出正确答案，因为会议室里永远有人在逼逼叨叨，在干扰你的思考。
而且很有可能这里头讲话的人都不知道怎么抓重点，讲着讲着就把话题带偏了。一开始聊的是怎么提高明年的销售业绩，到最后变成年底回老家该不该带女朋友回去。
所以很多事情，你明明知道该怎么做，也明明知道现在这么做是错的，但就是改变不了。
那是因为你已经陷入到错误的流程循环里，已经产生了前期的沉没成本，想撤出来就难了。
这时如果没有主动切割壮士断腕的勇气，没有放弃一切归零的决心，就永远走不出来，永远被错误的人带着进入一个又一个错误的循环里，一辈子浑浑噩噩也就这样了。
本文来自微信公众号 “张良计”（ID：zhang_liangj），作者：张良计，36氪经授权发布。
