2026 年你可能用得上的改变世界清单

开智学堂·2026年02月13日 08:17

让世界变得更美好

很多人都想让世界变得更美好，但不知道该怎么做。

我们之所以陷入困境，是因为我们假定改善世界只有两条路。第一种选择是追求高价值：要么发家致富，用亿万财富解决问题；要么身居要职，禁止一切弊端，推行一切良策。当然，只有极少数幸运儿才能做到。

第二种选择是走高牺牲路线：卖掉所有家产，全身心投入慈善事业。显然，这也并不是一个好的选择。

但人们看到世界现状后会想：「哦，应该有人做点什么！」然后他们又会想：「但我该怎么做呢？」每个问题看起来都那么庞大复杂，你甚至不知道该从哪里开始？

首先你要明白，没有人能单枪匹马地收拾这个烂摊子，不过没关系，因为我们还有大约 160 亿只手随时待命。我们每个人只需要找到一个被忽略的角落，然后开始擦洗就行了。

我并不了解所有让我们的善意之举得以实现的途径。所以，每当我发现有人以一条与众不同的正义之路改变世界时，我都会把它记在一个小清单上。我会时不时地翻阅这份清单，以此拓展我的想象力。现在，我把它分享出来，希望它也能对你有所帮助。

做第二勇敢的人

2004 年至 2016 年间，一名肯塔基州律师通过虚假残疾索赔从美国政府骗取了 5.5 亿美元。他利用一些不法医生伪造表格，并找来一位腐败法官批准这些索赔。

如果不是在社会保障署担任律师助理的詹妮弗·格里菲斯发现了这起明目张胆的造假行为，这场骗局可能永远不会结束。她勇敢地将此事告诉了别人。

但真正让我动容的是故事的这一部分：她倾诉的那个人也做了件勇敢的事——她听了。格里菲斯的朋友兼同事莎拉·卡弗立刻说：「这太糟糕了，我们必须采取行动。」

卡弗和格里菲斯多年来一直试图揭露康恩的骗局，她们提交了一份又一份投诉，但都被置之不理，直到《华尔街日报》的一名记者偶然发现了这个故事。两人最终在国会和法庭作证。不良律师被判入狱，法官和至少一名涉案医生也锒铛入狱。

每当丑闻爆发，比如 CEO 挪用公款、好莱坞制片人性侵、科学家伪造数据，人们总是会惊呼：「哇，真不可思议，居然没人站出来揭露真相。」但总会有人挺身而出。他们会悄悄告诉朋友，会尝试向老板反映。不法行为往往无人制止，并非因为我们缺少最勇敢的人，而是因为我们缺少第二勇敢的人——那些听到举报人的声音后也挺身而出的人。

搞事情

没人听说过塞缪尔·哈特利布、亨利·奥尔登堡或约翰·威尔金斯主教，但如果没有他们，现代科学可能就不会存在。

科学史可以用十秒钟概括：大约 1200 年来，人们一直在亚里士多德的书页空白处涂涂画画。直到有一天，弗朗西斯·培根说：「嘿，伙计们，咱们来搞科学吧！」人们觉得「听起来不错」。但这仅仅是因为少数人把科学变成了一门艺术。

哈特利布、奥尔登堡、威尔金斯和他们的朋友们建立了各种社团，撰写小册子，编辑期刊，并培养学徒。

哈特利布给那些崭露头角的科学家和发明家们寄出了大约一亿封信，敦促他们将知识付诸实践。

奥尔登堡说服他的朋友们停止隐瞒研究成果，这在当时是一种普遍做法，而是将它们公之于众。

威尔金斯待人友善，确保科学不会沦为英国国教或天主教的专属领域。如果没有他，科学或许会在英国内战中站在某一方，而如果这一方战败，科学的发展可能会停滞数个世纪。

威尔金斯自己的维基百科页面指出，他不是那个时代最重要的科学创新者之一，哎哟，但他「热爱人类，乐于行善」，啊。

我遇到过很多理想主义者，他们觉得自己缺的只是金钱、资历或权力渠道。但更多时候，他们真正缺的是朋友。

只有疯子才能独自苦干太久。但如果有几个伙伴，你几乎可以永远干下去，因为感觉不到是在干活。这就是经济史学家所说的「繁荣景象」（ efflorescences ）和布莱恩·伊诺所说的「氛围」（scenius ，由「氛围」和「天才」组合而成）的由来：那些精彩事物的聚集地。而要做到这一点，我们需要的不仅仅是弗朗西斯·培根，还需要一大群像威尔金斯主教那样的人。

交换信息

当今最著名的心理学家之一马扎林·巴纳吉，最初的梦想是成为一名秘书。然后，发生了这样一件事：

我当时正从新德里乘火车回海得拉巴。在一个重要的铁路枢纽站，我下了火车，走进站台上的一家书店，在那里买了一套书，这套书改变了我的一生。那是一套五卷本的《社会心理学手册》（1968年版），由林德齐和阿伦森编辑，每卷售价相当于一美元。

......

我买这套手册纯粹是出于对内容的些许兴趣，但更主要的原因是它看起来物超所值。二十个小时后回到家时，我已经读完了一卷，并且无比清晰地意识到，这就是我想要从事的科学研究。

我有时会想：是谁把那些书放在那里的？这本手册可不是轻松读物，而且那家书店的销量应该也不高。然而，一群人却一致认为，把这些知识放在新德里和海得拉巴之间某个火车站的书架上非常重要，而且他们是在 40 年前做的这件事，那时候做这件事远比现在复杂得多。

我觉得这就像接线员的工作，努力把正确的信息传递给正确的人。有人正好有个空位/有人需要搭车。

你对管道历史很感兴趣/我知道你该读哪本书。你表弟要搬去圣地亚哥，人生地不熟/我以前的橄榄球队友住在那儿，也许他们能成为朋友。

每个人的关系网都不一样，掌握的信息也各不相同，所以我们每个人都像一个接线员，负责把每一千字节的信息都送到合适的目的地。把那本手册交给巴纳吉的人，真是非常厉害的接线员。

互联网似乎让信息交换工作显得过时，但它比以往任何时候都更加重要。当你可以即时获取海量信息时，你需要有人指引你从何入手。而最重要的信息仍然深藏在人们的头脑中。如果我们能够解开这些谜团，并将它们传递到需要的地方，我们就能将它们转化为友谊、婚姻、事业，甚至培养出意想不到的心理学家。

掰掰指关节

以下是一篇优秀的科学论文：

作者童年时期，多位知名人士（包括他的母亲、几位姑姑，以及后来的岳母）都告诉他，掰手指关节会导致手指关节炎。为了验证这一假设的准确性，我们开展了以下研究。

在长达 50 年的时间里，作者每天至少两次掰响左手的指关节，右手则作为对照。因此，左手的指关节至少被掰响了 36500 次，而右手的指关节则很少被掰响，而且是自发性的。50 年后，研究人员对两只手进行了比较，以判断是否存在关节炎。

两只手都没有关节炎，两只手之间也没有明显的差异。

人们常常认为自己无法进行研究，因为他们没有巨型磁铁、激光器或装满试剂的柜子。但他们拥有专业科学家所不具备的东西：自由。

专业人士不能做任何过于怪异、耗时过长或会引起机构审查委员会怀疑的事情。这类事情只能在地下室或后院进行，这就是为什么上面提到的「论文」实际上是一位医生一时兴起写给编辑的一封信。

因此，独立调查人员可以探索其他人不敢涉足的领域。例如：

很多人都想减肥，很多人也对如何减肥抱有不切实际的自信。只有网络上的怪人才会去做一些未经证实但很流行的假设的自我实验，比如「也许我们应该多吃椰子油」或者「也许问题是我们每个人都一直带着电荷」。

苏格兰护士乔伊·米尔恩发现自己能闻出帕金森病患者的气味。她成功说服一位医学研究人员认真对待她的这项技能，如今，人们正努力通过检测人体渗出的这种有异味的物质来早期发现帕金森病。

网上上有个哥们儿声称，他通过清理家里的暖通空调系统治好了妻子长达 20 年的偏头痛。如果哪怕只有一个人通过清理管道灰尘就能治好头痛，那这比一般的科学论文都更有影响力。

看到不好的，就去改变

文化就是一切。如果我们的文化认为追着奶酪滚下山坡很酷，我们就会这么做。如果我们的文化认为穿上色彩鲜艳的衣服，用水桶泼人很重要，我们就会这么做。如果我们的文化认为我们应该用黑曜石刀挖出人的心脏，献给神明，我们也会这么做。所以，正确理解我们的文化至关重要。

我们似乎认为文化是外在的产物，而不是我们共同创造的。当然，过去的确如此。当只有少数人识字时，他们几乎垄断了所有文化。随着识字人数的增加，这种情况开始改变，但真正发生巨变是在大多数人接入互联网之后。历史上第一次，我们每个人都可以参与决定，我们究竟是更倾向于奶酪轮文化、黑曜石刀文化，还是其他什么文化。

然而，借用道格拉斯·亚当斯对宇宙起源的描述，「这激怒了很多人，并被普遍认为是一个糟糕的举动。」大部分人认为社交媒体让情况变得更糟。

如果你不喜欢文化的现状，那其实是个绝佳的机会，因为文化就是我们自身。你只需出现在你喜欢的地方，发布和推广你乐于看到的内容，忽略你不喜欢的东西，离开你认为不好的地方，就能改变现状。我个人深受一些在这方面做得出色的人的启发和影响。

我认为他们是那种无论派对本身如何，都一心只想玩得开心的人。没错，有时候音乐太吵，食物难吃，啤酒温的，而且整个派对都是亿万富翁们一心想把你的注意力变成钱。你可以站在角落里抱怨这一切有多糟糕、多愚蠢、多不公平。或者，你也可以加入几个窝在沙发上的人，互相逗乐。如果足够多的人都这么做，最终整个派对就变成了那张沙发。

成为公众人物

伟大的城市理论家简·雅各布斯曾写道，一个社区的健康取决于「公共人物」。例如，雅各布斯所在社区的两个公共人物是杰夫夫妇，他们拥有一家便利店。在一个冬日的早晨，雅各布斯观察到杰夫夫妇为社区提供了以下服务，而且全部免费：

在上学路上，监督小孩子们过马路。

借给一位顾客一把伞，又借给另一位顾客一美元。

保管了一块手表，准备等街对面的修理工晚些时候开门后交给他。

向一位租房者提供了附近地区的租金范围信息。

听完对方讲述的家庭困境，并给予安慰。

我告诉一些闹事者，除非他们守规矩，否则不能进来，然后定义了（并且也得到了）良好行为的标准。

为六位前来购买零碎物品的顾客提供了一个偶然的谈话场所。

为那些依赖定期接收报纸杂志的老顾客预留一些新到的报纸杂志。

一位前来挑选生日礼物的母亲被建议不要买船模套装，因为参加同一生日派对的另一个孩子也送了同样的礼物。

有些人认为自己没有特殊技能，所以无法为世界做出贡献。如果你不会功夫，也不会脑外科手术，又怎么能帮上忙呢？但正如雅各布斯所写，「公众人物并不需要拥有特殊的才能或智慧来履行其职责，尽管他们通常确实需要。他们只需要在场……他们的主要资格在于他们是公众人物，他们与形形色色的人交流。”」有时，我们需要的仅仅是一个愿意格外温暖的人。

创建一个社交聚点

我曾经做过一个高中科学展览会的实验，把曼妥思糖放进不同的碳酸饮料里，然后测量气泡喷出的高度。这个项目的科学价值嘛，可以说是有限，但我确实学到了一些有趣的东西：尽管肉眼看起来好像气泡凭空出现，但实际上它们并非凭空产生。它们只会在成核点，也就是分子可以聚集到的微小凹坑或划痕处形成，直到达到临界质量。

人际关系亦是如此。人们在浩瀚的人海中不断碰撞，但只有在特殊情况下，他们才能形成友谊的分子纽带。依我观察，这些社交核心似乎只在某种我称之为「超乎寻常的关注」的环境下才会出现。

例如，我大一那年的宿舍室友关系特别好，因为我们的宿舍管理员特别严格。其他小组在迎新日的寻宝游戏中都漫不经心，而凯文却要求我们穿运动短裤和跑鞋，在我们试图找到工程图书馆和艺术博物馆的时候，他会在校园里来回大声指挥我们。当我们与第一名失之交臂时，他锲而不舍地向院长们请教，直到他们同意让我们分享梦寐以求的大奖，六旗游乐园之旅。

那之后我们俩就成了好朋友，不仅仅是因为我们都在超人过山车上经历了同样的脑震荡，更是因为我们都能心照不宣地交换一个眼神，就像在说：「就是这家伙，对吧？」凯文异乎寻常的关注让我们的走廊成了个「秘密基地」。他在社交时空里开辟了一条通道，让一群十八岁的年轻人可以聚在一起。

身处过度关注之中并非总是令人愉悦，但从本质上讲，成核点本身就是一种缺陷。气泡不会在完全光滑的玻璃杯中形成，人类群体也不会在完全顺畅的体验中形成。过度关注所造成的细微不平整，反而帮助人们意识到他们需要一些依靠——那就是彼此。

在互联网上卖洋葱

彼得·阿斯克原本并没有打算成为一名洋葱商人。他只是碰巧是个域名狂热爱好者，当他发现VidaliaOnions.com这个域名正在出售时，便毫不犹豫地买下了它。之后他发现，有些人真的很喜欢维达利亚洋葱。

2018 年的某个季度，一位顾客在电话订购时分享了这样一个故事：他偷偷带了一些维达利亚洋葱到他的度假游轮上，每吃一顿饭，他都会指示服务员「把这个洋葱拿到后面去，切碎，然后加到我的沙拉里」。

但这些葱属植物爱好者一直苦于无法买到当季的维达利亚洋葱，因为这种洋葱只能在佐治亚州种植，而对于小型农场来说，同时维持直接面向消费者的配送业务实在太麻烦了。于是，阿斯克出现了，他现在靠着满足维达利亚洋葱爱好者的需求而谋生：

上个季度，我给一位先生回电话确认订单时，是他妻子接的。我刚做完自我介绍，她就打断我的话，兴奋地朝她丈夫大喊：「维达利亚先生！维达利亚先生！快接电话！」

如今人们对商业的看法两极分化。有些人认为我们应该让老奶奶也参与经济发展，而另一些人则认为我们应该在大街上枪杀CEO 。我认为VidaliaOnions.com是一个不错的折中方案：找到人们想要的东西，满足他们的需求，然后从中赚取利润。所以，如果你想找份体面的工作，不妨想想人们还想把哪些洋葱切碎，加到他们的游轮沙拉里。