8个方法，立刻提高情商影响力

大家好，我是木沐姐~

经常有学员问我，如何才能提高情商？

可以说这是一个很大的话题，并非说一句两句就能涵盖。

不过，如果你想获得立竿见影的效果，完全可以参照木沐姐今天这篇文章列出来的8种情形开始改进。

1.当别人尴尬或窘迫时，帮忙轻松化解。

比如当同事当众发言说错话时，立刻以幽默或轻松的语言帮忙解围，而不是奚落嘲笑。一方面帮别人化解尴尬，挽回颜面，另一方面也会获得对方的感激和信赖。

帮人就是度己，帮助的人多了，以后在开展工作的时候，你也会得到越来越多的支持和帮忙，完成任务自然越来越顺利。

还有一种情况是不声张别人的糗事，要么当作没看到，要么当作没听到，装傻充愣有时也是一种很高明的策略。

2.站在对方角度提意见，而非直接批评。

开会时，当遇到和对方意见不一或者对方考虑问题欠妥，不合理时，也不要直接批评。

因为对方总有他的考量和出发点，所以试着站在对方角度，帮对方分析，他可能忽视了哪些方面，还没搞清楚哪些方面，从而为对方提出更完善的建议。

如此一来，对方会相对容易地接受你的建议。因为单纯的批评和指责，只能激发对方的反感和抵触，徒增敌意。

另外，在提出建议时语气上也不要显得高高在上，很有优越感的样子，要表现出积极探讨，互相切磋的合作态度。

3.公众场合少抱怨和议论是非。

对公司某些人事变动，流程和政策有不满甚至反感，是很正常的事情。

但如果在公开场合对此肆意批评，抱怨连天，甚至蜚短流长，的确感觉一吐为快，但其实对你本人的未来发展非常不利。

这会无形中给你打上“消极”“落后”的标签，久而久之，也会被公司领导知道，又怎么会有升职加薪的机会呢？

如果真心出于为公司考虑，可以和上司委婉表达你的想法以及积极正向的改进建议，而不是一味抱怨和吐槽。

4.被挑战时，善于控制和管理情绪。

当你的工作或想法被其他同事质疑或挑战时，你心里可能很不舒服，不是滋味，有时还会觉得好心没好报，此时很容易引起你的负面和反感情绪。

情商段位不高的人，防御机制立刻启动，马上就把不满写在脸上，开始辩驳，极力证明对方是在无理取闹，对自己鸡蛋里挑骨头。

而对方通常也不会立刻承认自己有问题，和你展开对战模式，如此一来二去，最后变成争吵甚至攻击，而大家早已忘了到底为什么会发生争执和冲突。

情商高的人，在面对质疑时，不会立刻进行反驳，心里可能也有不爽，但会先调整好自己的情绪，抱着心平气和的态度向对方询问，确认和解释，没抱有任何敌意。

如果是自己真的有错误，就勇于承认，表示感谢并承诺日后进一步纠正和改善；

如果是对方没有理解或误会，先耐心解释，如果解释不通，就礼貌回应，约定另找时间专门跟对方详细解释和讨论。

5.积累人脉，学会利用影响力。

初入职场的人，一开始都以为只要自己肯干努力，工作自然做的好。却慢慢发现，根本不是这么回事。

很多工作并非一个人就可以完成，而需要寻求其他部门的帮助和支持。跨部门合作越来越成为工作常态，此时他们就会发现工作难度大大增加。

因此在日常工作中学会和其他部门的同事保持良好的关系，增加非正式交流，比如时不时中午一起吃饭，晚上团建一下，平时带点零食给同事吃，都是联络感情的好方法。

处理问题时多为对方考虑，给同事留下热情，易沟通，好合作的印象，这样等你需要他人帮助的时候，一定会得到他们的鼎力相助。

6.善于洞察他人情绪变化和周遭气氛变化。

需要懂得察言观色，判断情势，灵活反应，做事说话千万不要不过脑子。

比如当领导心情不好或正在气头的时候，不要火上浇油或者哪壶不开提哪壶，学会审时度势。

同事刚被批评，情绪处于低谷，此时不要急着让他做一件事或请他帮忙，不仅容易遭到拒绝，还会觉得你“没眼力见儿”。

一般也不要过分耿直，做那个专门“泼冷水”的人，直指对方缺点或不足，这样只能令大家扫兴或不爽，不喜欢你。

7.替领导想到前头，考虑周到。

学会为领导考虑，站在ta的角度考虑问题。做事勤快主动，不用催不用教，凡事想的周全且办的妥妥的。

比如作为助理，在领导开会前要打印好会议资料和日程表，在出差前将领导所有形成安排，如时间，地点，主题，会面人等详细信息都规划好，电子版和打印版都准备妥当。

客户到访，不要等着领导吩咐，整理资料、样品，帮客户客户倒茶送水、订餐厅、安排车辆，一点都不用领导操心。

总之，自己不懂，要学会向有经验的人学习请教，尽量周到全面考虑，不要被动等待领导安排工作。

8.经常给别人积极评价。

经常给予他人积极评价，并自带正能量的人，会受到他人的欢迎和喜爱。而满嘴毒舌，骄横自大的人一般不会有什么朋友。

就算别人有问题，有毛病，也不要带着挑剔和鄙视的态度，谁又能做到100%正确或完美呢。

接纳别人的不完美，看到别人的长处和闪光点，经常鼓励和心怀感激，会为你赢得更多掌声和好人缘的名声。

一个人真正的成功绝非来自于行使所在职位上的权力，而是能够灵活而聪明地运用情商影响力，在不知不觉中推动项目和工作的顺利高效开展，同时收获着别人的尊重和认可。

如果能从如上8个方面开始着手行动，你就已经在提升自己影响力的道路上了。

本文来自微信公众号“职场木沐说”（ID：mumushuo2017），作者：木沐，36氪经授权发布。