做着不喜欢的工作,但又不知道自己想做什么?送你3条锦囊妙计

璃语职美人2021-07-22
如果你已经在做着一份根本不喜欢的工作,该怎么办呢?

01

前不久,一位20多岁的女孩通过网络约了我的咨询,向我倾诉了她的烦恼:

她自小性格活泼,一直都很喜欢英语,口语流畅,大学期间,经常在课余用英文主持各种活动和面试。

两年前,她从某知名211大学英语专业研究生毕业,去了一家世界500强的外企做人力资源实习生,三个月后,由于表现出色被经理推荐去了一个部门做助理。

在随后将近两年的时间里,她认为自己得到了很多锻炼,能力上也有了很多提升。

然而,从事部门助理工作后必然会遇到的繁琐的行程安排、各种火烧眉毛的突发事件、时常没日没夜的加班,开始让她怀疑自己当初的选择,内心对于外企安逸舒适的美好想象早已消失无踪,而想要过上压力没那么大的有规律生活的渴望一日日强大起来。

正好去年男友工作变动,她就索性辞职了,跟男友一起回到了一个内地三线城市。

摆脱了高强度的工作以后,她本以为终于可以过上理想中的慢生活了。

02

然而,现实并非如她想象中美好:

由于这个三线城市外企本就很少,适合她的工作机会就更少了;当年在大城市里随处可见的高大上的外企工作,现在一下子没有了踪影,让她有些慌神了。

她发现自己不喜欢压力那么大的工作,但现在却很怀念那种快节奏、高效率工作带给她的充实感和成就感。

无奈之下,她只得屈就,随便找了一份英语老师的工作。

她本以为自己会喜欢小朋友的天真可爱,可没想到真的拿着课本、粉笔走进教室,看着叽叽喳喳的小学生她好说不行,嗓门大了又显得太凶,再加上一到岗就接手了四个班的教学任务,每天看着那么多张孩子的眼睛和脸庞在眼前晃来晃去,她感觉自己都要晕眩了;除了上课,她还得做行政杂务,每天各种忙乱,经常跑得脚不沾地。

如此辛苦操劳,收入却并不理想,思来想去,硬挺着熬了不到半年她就主动离职了。

当我引导她找到最看重的价值观时,连续三次她都把“舒适环境”摆在了第一位。

经过分析,她又发觉成就感很重要。

我:“那么,你前面的哪份工作体验到了成就感呢?”

她:“还是第一份工作吧,但是这份工作压力太大了我又受不了。”

我:“如果你看重舒适的环境,你愿意考公务员吗?”

她:“不行啊老师,尽管我妈很希望我考公务员或者考事业单位,但我不喜欢体制内的压抑的工作环境,更不擅长处理复杂的人际关系。”

我:“好的,我们现在来看一看你最看重的是:舒适的环境、单纯的人际关系、成就感,但不能是公务员和事业单位,你想一想什么样的工作能够符合这些要求呢?”

她想了很久,也没想出来什么具体职业能够同时满足这些要求。

03

不过很快,她就调整了价值观,将“安全感”放在了首位,可又不清楚除了公务员和事业单位,还有什么工作能带给她安全感。

我试着引导她思考:“在你看来,公务员和事业单位就一定有安全感了吗?”

“至少不用担心失业呀!”

“这么说来,你一直都是害怕失业的威胁喽?”

“那倒不是,我的第一份工作就会随时失业,毕竟是外企,压力大,竞争激烈。”

“有没有听说现在公务员和事业单位也在不断改革?也就是说,现在即便是考上了公务员和事业单位,这种由体制带来的安全感也是不可靠的。再说了,你认为除了体制,还有什么因素能带来安全感?”

她略想了一下说:“我有点明白了,是我太过于看重外在安全感了。要是我自身工作能力很强,工作经验又很丰富,就不用经常担心会有失业带来的不安全感了,老师,这是不是一种内在安全感呢?”

......

经过澄清她发现,自己想要追求成就感,就要做好工作,高效率地工作,这必然要承受一定的压力,不可能太舒适。

我和她补充道,我们可以粗略地把压力分为两类:

一类是任务压力。

即由必须按时按质按量地完成工作任务带来的各种压力,比如要经常加班加点,要不断学习新知识和新技能;

另一类是关系压力。

即必须承受和应对来自客户、同事和领导(当然也包括家人)的各种复杂关系的压力。

很多时候,后者更让人难以承受,对人的身心损害也更大。

经过分析,这位姑娘不想面对的是关系压力,非任务压力。

咨询到此,获得了突破性的阶段性进展。

04

这个咨询做完后,我总结出几点。

1、太多时候,我们既想要从事喜欢的工作,又想要高薪,当这两者不可兼得时,我们就会痛苦纠结,甚至因为无法及时果断作出选择而止步不前。

有时想想,这种纠结的背后,是不是可能隐藏着我们不足为外人道的一颗心——贪心。

我们总是需要的很少,而想要得太多,于是就在种种欲望的撕扯中六神无主,惶惶不可终日,没有了心安宁静,也就没有了幸福喜乐。

2、到底是做一份虽然不喜欢但是能带来我们渴望的价值(如高薪)的工作,还是做一份尽管喜欢但无法带给我们渴望的价值(如高薪)的工作呢?

在我看来,这个冲突的背后,其实是喜欢背后的价值与不喜欢背后的损失的权衡比较。

对于工作而言,喜欢本身就是价值,喜欢一份工作,我们会更愿意投入,心情更加愉快,身体更加健康,精神更加专注,也更加愿意克服工作道路上的艰难险阻,也就更容易获得成长乃至成功。

——谁能说,这些不是喜欢本身带来的价值呢?

再看不喜欢意味着什么:被迫选择一份不喜欢的工作时,我们的内心是抗拒的,头脑是粘滞的,逃避上班,没有动力,工作起来没有快乐,久而久之心情低落甚至抑郁,影响身体健康,整个人成长停滞,虽然恨自己没有勇气重新选择,却越来越失去了改变的决心和力量,最后只好不断安慰自己要接受生活的现实。看到这里,不知你有没有感到一种无力言说的悲哀?

3、如果你已经在做着一份根本不喜欢的工作,该怎么办呢?难道一定要辞职吗?

在我看来,完全可以按照以下三个思路寻求突破:

1)、问问自己,有没有可能将现在看起来不喜欢的工作变成喜欢的(哪怕只是从其中一个环节开始)?

如此一来,如果工作本身喜欢又有高薪,还能提升能力,获得成就感,岂不是一举多得的美事吗?

2)、是否可以在公司内部申请调整岗位?

当然前提是公司平台还可以,有足够多的岗位供你选择。

3)、视本职工作为一份普通工作,不对其抱太高希望,所谓工作就是工作,回归其本来面目。

既然我无法从工作本身获得兴趣,那就在业余时间里发展自己的兴趣爱好,甚至休闲娱乐也可以,关键是找到一种有益身心的形式来滋补那颗受无趣的工作折磨的心灵。

当然,到了迫不得已的时候,或者有一份更感兴趣的工作在向你招手时,也可以果断地离职,辞旧迎新,转换公司甚至行业轨道。尽管这么做有太多不确定因素,我们也从不鼓励大家贸然转换,但毕竟有人成功换到了自己喜欢的领域中,还是值得尝试的。

05

最后我想说,很多人都认为,如果一开始就能找到一份自己喜欢的工作,仿佛后半生就可以躺平、享受唾手而来的成功了?

但现实是,从来就没有随随便便的成功。

找到喜欢的工作只是完成了良好的开端,但良好的开端从来都只是成功的一半;剩下的另外一半,是需要你用行动与汗水将工作局面经营好,从而把它塑造成你想要的样子。

“适合、认同,都是动态的,是积极努力磨合出来的。经过调试、迭代、复盘这种种努力,你的判断才更有可能靠近准确。”——安晓辉

与你共勉~

本文来自微信公众号 “璃语职美人”(ID:crystal_words),作者:徐天坤,36氪经授权发布。

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