国考首次打破“35岁门槛”，背后传递了什么信号？

11 月 30 日，2026年国家公务员考试(以下简称“国考”）笔试结束。

和往年不同，今年这个“独木桥”上多了一群“特殊考生”：

35岁以上、甚至差几个月满38岁的职场人。

这是国考，首次将报考者年龄，放宽至38周岁以下；对于2026年应届硕士、博士研究生，放宽到43周岁以下，均较往年放宽了3岁。

据国家公务员局数据，本次国考共有283.1万人参加，其中35-38岁考生达47.2万，占比12.7%，较2025年的6.8万人（占比2%）暴涨535%。

此前，国考报名人数达到了371.8万人，已创下近10年来新高。

这说明了，公务员这个“铁饭碗”，依然很吃香。

为什么国考突然放宽年龄限制？

今年也是从1994年初次举办国考以来，第一次有35岁以上的考生走上考场。

近30年来首次做出年龄调整，背后有着怎样的思量？

国考年龄放宽，并不是临时起意，而是基于人口结构和基层需求的必然调整，背后有着两重核心推力：

第一重推力：劳动年龄人口下滑，拓宽公务员人才池

第七次全国人口普查数据显示，2010-2020年十年间，我国15-59岁劳动年龄人口比例，从70%降低到63.4%。

而据预测数据，2025年劳动年龄人口（16-59岁）预计降至8.5亿左右，较2020年峰值减少超5000万，年均净减少超300万。

人社部《2025年就业市场报告》指出，我国现有近700万公务员，但是45岁以上占了一大半（52%），且这两年正在陆续退休。

而35岁以下群体，占比已从2015年的62%降至2025年的41%，基层岗位青黄不接问题凸显。

国家公务员局相关负责人，在笔试后解读时提到：

“放宽年龄至 38岁，能盘活有经验的大龄人才。35-38岁群体大多有5-10年不等的职场经验，沟通能力、应急处置能力更强，恰好能填补基层治理中的经验缺口。”

第二重推力：基层缺编率超15%，大龄考生更愿留任

人社部《2025基层人才发展报告》披露，截至 2025 年底，全国乡镇公务员缺编率超15%，部分偏远地区岗位“连续3年招不满”。

本次35-38岁考生中，83%的人报考的是乡镇、街道等一些基层岗位，远高于应届生的报考比例51%。

往年，应届生考上基层岗后，“3年内离职率超 40%”，多因“适应不了基层节奏、想回城市发展”。

与之相反，本次35-38岁考生中，76%的人表示“愿意在基层长期工作”。

37岁的张磊是典型例子，他之前在互联网公司做运营，今年报考了老家县城的市场监管岗：

“一把年纪不想再卷互联网了，基层岗位稳定，还能照顾父母，只要考上就不会轻易走。”

这种稳定性正是基层急需的，也是年龄放宽的重要考量。

年龄放宽，对这两类人影响最直接

年龄放宽后，最先受益的人，就是35+“职场失意者”。

对于35岁以上、进入职业发展瓶颈期的大龄职场人士来说，他们终于有了“第二条路”。

本次35-38岁考生中，62%来自互联网、教培、房地产等裁员重灾区。

36岁的李娜，之前在某教培机构做语文老师，2024 年被裁员后，找工作时屡屡因 “年龄超35岁”被拒。

直到看到，国考年龄放宽的消息：

“当时眼泪都快出来了，终于有个‘不看年龄’的机会。”

35岁的周明，多年供职于一家互联网公司。随着年龄增长和岗位调整，他也陷入职业规划的迷茫期。他曾梦想体制内工作，如今出于稳定和长远考虑，他开始了在职备考。

而国考年龄放宽，让他倍感惊喜：“多了个进复活赛的机会。”

“3岁之差”，这个看似细微的调整，让许多35+的大龄考公人看到了另一种可能。

其次，应届生的就业竞争压力减轻，岗位选择更从容。

数据显示，今年应届生“选择基层岗的比例下降17%”，更多人转向省直、市直岗位。

而这正是年龄放宽带来的分流效应：35 +考生填补了基层岗位缺口，应届生得以有更多机会冲刺城市岗位，实现“双向适配”。

大门加宽，是际遇也伴随着挑战

事实上，年龄放宽不代表“考试变简单”，也不代表着“前途一片光明”。

对35+大龄考生们来说，这更像是一场中年人的孤注一掷：政策给了“入场券”，但真正的挑战还在后面。

能不能站稳脚跟，还要跨过两道现实的坎，重新平衡工作、家庭与梦想。

挑战一：时间和精力的双重挤压

对大多数 35 +考生来说，“全职备考”是奢侈品。

他们中80%以上是在职状态，白天要应对公司的KPI，晚上回家还要照顾老人、辅导孩子，能留给复习的时间，大多是凌晨以后的碎片时间。

36岁的刘敏，是两个孩子的妈妈，之前在房地产公司做行政，今年报考了老家的政务服务岗。

她的复习日常是：早上6点起床背申论素材，送完孩子上学赶去上班，午休时刷一套行测题，晚上哄睡孩子后，再对着网课补薄弱模块，常常学到凌晨1点。

“有时候累得想放弃，但一想到‘这是最后几年能考的机会’，又咬着牙爬起来。”

这种“挤时间”的备考状态，比应届生全天复习要艰难得多，也更考验心态——毕竟一旦考不上，还要面对年龄更大、工作更难找的现实压力。

挑战二：技能与岗位的适配门槛

年龄放宽不代表着“标准降低”，今年国考的能力要求，反而相对更具体了。

国家公务员局数据显示，越来越多的岗位需要“掌握特定技能”：省直岗位要会 Python、SPSS 等数据分析工具，基层岗位要会当地方言、懂防汛消防应急处置等。

38岁的陈明，报考了家乡的应急管理岗，为了符合“会防汛指挥”的要求，他专门花 2个月，参加了当地应急管理局组织的培训，还考取了“防汛安全员证书”：

“以前以为考公靠刷题背书就行，现在才知道，没点真本事连面试都过不了。”

不过，挑战背后也藏着大龄考生的专属优势。

今年国考面试中，“案例分析题” 占比提升至40%，比如“如何处理社区居民纠纷”“怎样推动乡村特色产业发展”，这些正是需要丰富的职场经验为支撑的。

数据显示，35 +考生的面试，平均分比应届生高7.2分，“能结合实际提解决方案”是主要加分项。

此外，3000余个岗位定向招录服务基层项目人员，有乡村支教、社区服务经历的大龄考生，还能享受笔试加5分的政策红利。

最后

国考放宽年龄限制，像一面镜子，折射出人口结构变化、就业市场趋势和公共治理升级之间的深层互动。

对于国家，这是在更大范围内，优化人力资源配置，提升治理效能的战略举措。

对于个人，这是职业生涯中多出来的一扇窗，但窗外是怎样的风景，仍需结合自身的实际来审慎判断。

未来，公务员队伍的结构，可能因这一变化而更加多元化、专业化。

而对于我们每个人而言，无论年龄几何，持续学习、积累难以替代的专业能力，才是应对一切变化的永恒“铁饭碗”。

本文来自微信公众号“晓芳说职场”（ID：XF-SZC），作者：王晓芳团队，36氪经授权发布。