再不美黑，就要被朋友圈开除潮人户籍了

最近动不动就40度的高温天，上流君秉持着“宁可热死也不要被晒黑”的观念，凡出门必涂防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽，做好全副武装。

然而，刷着微博突然看到这样一个话题，#何穗美黑#。

我还没搞清楚怎么美白，时尚潮流这就又改变了？

01 黑美人大爆发？

早在1923年，时尚界祖师爷香奶奶（Coco Chanel）在乘坐游艇游玩时意外晒出了一身古铜色的肌肤，谁知在时尚界引起了美黑的潮流。

从那时起，小麦色的皮肤就与健康和有钱有闲联系在一起，时至今日，美黑依旧在欧美蔚为流行，那些天生白皮的明星和时尚icon纷纷用力美黑。

比如A妹（Ariana Grande）在2010年仍旧是小美人鱼，而在2018年则化身slay全场的小麦色皮肤Queen。

抓马女王金·卡戴珊的肤色变化史是一部生动的美黑史。

甚至在黑化的路上一去不复返（不是）。

而在国内娱乐圈，说起美黑大家第一个想到的便是古天乐，早期是奶油小生，美黑后是硬朗型男。

△冷白皮神颜迷倒万千少女

当下的内娱也有不少“黑美人”。比如歌手吉克隽逸，小麦色的皮肤加上黑色高马尾，往台上一站就是一整个霸气拽姐的气质。

秀芬们或许还记得2018年参加《创造101》火出圈的王菊，在清一色高挑白皙的选手中，菊姐着实令人眼前一亮，透露着自信和野性的美。

这股美黑风潮之前都在娱乐圈，如今也有越来越多的博主开始美黑。比如姜思达，比如博主大野丽莎，美式黑皮辣妹的路线吸引不少粉丝。

在某书和某站搜索“美黑”，能看到不少用户的美黑心得分享，人均古铜色的肌肤加上腹肌和马甲线，无论是男生还是女生都要开始斯哈斯哈。

在美黑风潮的带领下，甚至有人趁着这波高温天，企图在顶楼晒太阳美黑。当然结果是晒伤，非常不建议大家模仿。

02 美黑是个技术活

那么问题来了，到底如何美黑才能拥有一身亮泽的小麦色肌肤？最常见的美黑方法有日晒美黑和美黑机美黑两种。

日晒美黑，法如其名，就是通过晒太阳get古铜色皮肤。

然而日晒不是真的毫无保护地去大太阳下暴晒，否则迎接你的就是脱皮、泛红和不均匀。

日晒美黑所需装备包括但不限于以下：

水（防止脱水）、墨镜或遮阳帽（防止面部肌肤老化）、防晒霜（涂脖子和脸，防止晒伤）、瑜伽垫（躺在地板上难免硌得慌）、美黑助晒油（帮助美黑，同时防止晒伤）、保湿乳（晒后保湿）。

日晒美黑有不少注意事项，比如要选择晴朗带点风的天气，不然干晒着热得难受；不要躺平晒，不然血液冲到大脑容易中暑，晒15分钟翻个面，注意手臂内侧和胳肢窝等地方也要晒到。

日晒美黑最重要的一点就是千万不要睡着！因为你永远不知道自己睡着的时候会发生什么。

日晒美黑唯一的缺点是，容易不均匀。想象一下，除非裸着，否则无论如何比基尼部位都会有印痕。

如果没有阳光、沙滩和假期，以及想要均匀黑，那就需要美黑机了。

需要的东西也类似，美黑乳、墨镜、防晒霜、身体乳这些都是必备，当然最重要的装备就是一台美黑机（可以去美黑沙龙，如果壕无人性的话可以自己买一台）。

美黑机有不少种类。蓝光机上色效果中等，美黑效果为哑光肤色。还有红光机，上色效果轻微，但搭配蓝光机使用可使肌肤变得有光泽，还能修复受损肌肤。

在机器内抓住手把就可以美黑手臂内侧和胳肢窝，距离匀称饱满黑美人就不远了。

使用美黑机也要注意时间，一般前期需要适应期，7、8分钟即可，之后可以晒到10分钟左右即可，最多也不能超过20分钟。

除了主流的日晒美黑和美黑机美黑，其他美黑方法还有美黑粉和美黑喷雾。

拿美黑粉来说，美黑迅速并且可逆，对想偶尔换个肤色的人来说是不错的选择。不过一旦用力过猛，就能分分钟变成黑人牙膏野生代言人。

△来源：小红书@大眼东

而另一方面，美黑并不适合所有人。哪怕再爱美，都要先评估身体情况，比如紫外线过敏人群，一旦美黑就会痒得人抓心挠肝，那这美丽的福气咱还是不要也罢。

此外皮肤癌患者不能美黑，否则会引发病情，至于孕妇和青少年美黑则要谨慎。

03 到底有多少人美黑翻车

黑，是一种艺术。美黑的“黑”可不是胡乱黑，追求的是肤色虽然深，但要黑得匀称，要有珍珠、绸缎般的光泽。

理想状态be like：

△T台上张扬个人风格的超模“黑珍珠”老米（Naomi Campbell）

△被誉为“巴西国宝”的吉娘娘——吉赛尔·邦辰

要美黑，自身条件也很重要。你以为自己美黑后是美式运动风辣妹，实际上很可能是“挖煤”半生，归来仍是“who are you?”

黑美人在长相上要求五官立体，下颌线明显，面部线条分明，偏向凌厉、干练的样貌。

比如Angelababy虽然各方面条件优秀，但大眼睛加上婴儿肥，美黑后的小麦色皮肤不如白皮能够突显美貌，反而有种泰国味道。

第二，妆容要搭配欧美风——野生眉，眉峰锐利，配合上挑的眼线和假睫毛，唇色可以是红唇或裸色，发色偏深。

原本的肤色也会影响美黑后的效果，比如冷白皮章子怡早期走欧美风美黑，就显得脸色发青，并没有高级的感觉。

然而美黑毕竟是一门技术活，纵然各方面条件适合美黑，但一不留神还是会翻车。

最常见的翻车形式是美黑不均匀，比如身体内侧没有晒到，一黑一白形成色差。

国外某博主只美黑了上半身的效果如下，分分钟变成吸血鬼在世。

所谓“失之毫厘，差之千里”，一个不留神就能喜提黑白颠倒版熊猫眼。

稍不留神，还能拥有一双半永久小腿袜。

半永久绑带凉鞋的快乐，你心动了吗？

日晒也要注意衣服的穿搭，否则出现什么样的“纹身”真就随缘。 

晒得均匀，还要晒得有光泽，如果美黑助晒油没涂仔细，皮肤只有炭黑而无光泽，那只会被认为是非洲土著而不是又美又飒的都市丽人。

凡是都要讲个度，古铜色的肌肤透露着阳光和性感，要是用力过猛，晒足一百八十天，那就达到了在夜晚完美融入夜色的程度。

对于想要短暂改变肤色的人来说，使用美黑粉和美黑喷雾，切记一定远离一切水，下雨和流泪都会让你“黑容失色”，经历一场美貌的社死现场。

你极有可能收获大爷大妈的热心问候：姑娘，你脸上咋有酱油呀？

晒得不均匀、美黑过头都还不算大翻车，美黑不当有晒伤脱皮、中暑和得热射病的风险。

今年夏天全国各地开启高温炙烤模式，各位美黑的小伙伴务必注意中暑，警惕热射病。

总之，要把健康放在第一位，美黑前一定要做足功课。

在千篇一律的白瘦幼审美风尚下，如今美黑潮的涌现何尝不是一种“反叛”？但若是跟风去凹不适合自己的肤色或造型，某种程度上这也是一种消费主义。

不管是“美黑”还是“美白”，还是“姐不在乎”，无论哪种姿态，最好都是源于内心足够的自信与丰盈，而不是亦步亦趋追逐时尚。

“美”不应该被定义，更不应该成为一种束缚。

本文来自微信公众号 “网易上流”（ID：heyupflow），作者：脑洞，编辑：豌豆，36氪经授权发布。