花两小时更新简历，我发现自己去年白忙了一场
每年春节结束，刚刚回到职场的打工人都在重新找工作的节奏。
一方面是因为童叟无欺的假期综合征，适用于男女老少；
另一方面，也是因为绝大部分企业在年关前后，业务也没有那么繁重（今年过年期间的AI公司不算），老板和客户还没来得及给咱打工人上强度。
这个时候，我有一个不成熟的建议给到各位打工人，抽个时间重新更新一下自己的简历。
我自己刚刚完成这事，感觉有收获：最重要的收获就是，去年好像白忙一场，今年不能这样了……
很多人说，如今有 AI 的助力，更新简历，更轻松了。
对的。
如今不少付费的AI简历工具，已经能根据我们的履历自动生成一些修改建议，感觉很适合写简历就头疼的打工人。
不仅如此，即便不付钱，如今网络上常用的免费 AI 大模型，只要我们用对提示词，它们也能帮我们优化简历。
但说到底，更新简历不是目的，而是手段。
在我看来，更新简历的最重要的目的不是为了求职，而是为了审视自己，为自己找到未来的方向。
那么，更重要的是回顾我们过去的一年取得了什么成绩？遭遇了什么问题？哪些问题是我们在现有岗位上能解决的，哪些是无法解决的？还有哪些潜在的危机？
说白了，更新简历，是我们通过复盘过去的方式，来书写更好的未来。
用简历回顾过去，我到底忙对了没有？
在我过去十几年的职场生涯中，感触最深的一点是：
有些年份里，我经常觉得自己特别忙，参加了10多个项目，每天都在回邮件，从早到晚解决同事们各种问题，特别有成就感。
但是年终总结的时候，我会吃惊地发现，我忙的都是琐事，放在简历里根本没有说服力，也没有忙对方向。
所谓的忙碌一年，感动了我自己，但对我未来的职场价值，贡献寥寥。
为什么会有这种感觉？因为我们在埋头工作时，天然倾向于做那些“最小阻力”的事。
《深度工作》里提到过一个“最小阻力原则”：在工作中，打工人会不自觉地倾向于采用当下最简单易行的方法。
举个例子，我需要一份合同模板。我知道同事做过，我的第一反应大概率不是去公司内网搜索，而是直接发消息问同事：“在吗？模板发我一下。”
如果你翻翻自己和同事的聊天记录，你会发现，这种“随手就能处理”的沟通，能占据70%以上。它确实让你显得很忙、很配合、很高效。
这种工作，属于「紧急且不重要」的工作。
但这种工作，很难撑起我们的简历。
所以，我每年问自己的第一个问题是：过去一年里，我有什么突出的成绩，能真正放在简历里？
这里的“成绩”，不是指我回复了多少邮件、跟进多少项目进度、帮同事解决了多少问题。而是指那些离开了我，或者你不做，这件事就推不下去的东西，这也就是所谓的可迁移的核心竞争力。
再细分一下，可以是延展成三个问题：
过去一年里，我有什么突出的成绩可以放在简历里？（核心竞争力）
这个成绩，在市场上的含金量有多少？（可迁移性可复制性）
我在市场上的价值会不会更高？如果不会，我的教训是什么？
还是举个我自己最自豪的例子。
2016年年初，那年我错失了一个调去总部的机会，也放弃了加入互联网行业的机会，年初的我，看着自己的简历，觉得没什么出彩的东西，有点焦虑。
那时候，一位同事发我一份材料，说是英国同事做了一个“最佳健康雇主”评选的新项目，问我是否了解。
那本不是我的工作，但我听说是新项目来了劲，我自己在公司内网扒拉了一阵，找到了所有能够下载的资料，然后又请老板帮忙联系英国团队，给我们分享他们的经验。
那事情，和我关系不大，真的要找个理由推掉，也是很轻松的。但焦虑如我发现了这个项目对我的意义：在中国市场，关于最佳雇主的评选很烦连，但在关注员工健康领域的雇主评选还是一片空白。
于是，在公司大领导的帮助下，我拉上几个同事，组了一个临时团队，把这个项目从0到1，做了起来。
如今算下来已经10年了，老东家这个项目已经成为行业内的经典评选。
我的老东家还在持续评选，而友商也开始复制学习。
如今，就算我离开了咨询行业，这个项目也永远是我简历上的一块硬招牌——因为，这是一个我从无到有做起来的项目，我能说出整个项目的逻辑。
举个不恰当的例子，我们的日常工作其实是打野，能放进简历中优质的项目才是五杀拿下敌方水晶。
你的简历里，有多少“五杀”呢？
所谓的忙，可能感动了我自己，但价值很有限，并不能帮助我未来的职场发展。
所以我每年春节期间，我都会开始整理，并重新撰写自己的简历。
用简历展望未来，我的优势和短板在哪里？
复盘过后，我们理所当然，会展望新的一年，有哪些更大的发展？
比如升职？比如调薪？再比如换到一个其他更有前途的岗位上？
如果过去一年做得不够好，简历上不够出彩，那么我们在新的一年里，需要如何去补救？
写简历的时候，我自己的个人经验是，会焦虑。我会思考，我的短板在哪里。
我之前分享过，简历本身背后是五大背书：
学历背书：硕士显然好过本科，名校背景更有加分；
企业背书：公司是不是知名大厂，在行业内影响力如何？
项目背书：你在公司里做过什么项目？这些项目是不是很知名？
技能背书：考过什么证书？比如CPA，CFA，高级口译这些证往往是实力的代言；或者你有什么作品，比如书稿，翻译作品、设计作品……
人脉背书：跟过什么大佬，比如你做过李佳琪的助理，那在直播带货行业就是有竞争力的。如果你给薇娅做过税务规划，那……以后估计没人敢找你了。当然这个背书可遇不可求。
对于我这种工作比较久的职场人来说，企业背书和项目背书的价值越来越大。如今的公司选择面更广，更看重经验的复制。
对于30岁以下的年轻人来说，学历背书和技能背书的价值更为显著，尤其是体制内或者大公司的小伙伴，在晋升路上一个重要挑战就是学历，因为其他软性的竞争优势往往会被认为是平台优势，而考出来的证和成绩，是实打实属于自己的。
简历上有短板，是很正常的事情。怕的不是简历有短板，我们做的都是扬长避短的事情，长板足够长就够。
怕的是简历中的短板，其实正是我们希望走的方向。
还是以我为例，这两年我其实一直希望加入AI行业，最好是一些初创企业，然而我会面临一个巨大的阻碍：我没有AI行业的从业经验（其实我也没有适合AI行业的年龄）。
写简历的过程，也是为未来筹划，补齐短板的过程：如果学历不够，那就考个在职研究生学历（可以参加今天的二条文章）；如果是缺乏大公司背景，那就去争取投递大公司的岗位。
我自己改简历的时候，也会焦虑：
去年做的项目不够成功，没有接触AI相关的项目，似乎缺少大厂的履历……
但这至少给了我一个方向。我开始列优先级，开始一步步解决问题。
这个过程很痛苦，但它让我从“浑浑噩噩的忙”里醒过来，看清自己真正该往哪儿走。
用AI完善简历，用工具放大自身价值
聊完了“为什么要复盘”和“复盘什么”，我想和你分享一个近两年的新武器：如何用AI（比如ChatGPT这类大语言模型）来优化你的简历。
很多人觉得写简历就是把自己做过的事罗列一遍，但其实，同一段经历，用不同的方式表达，价值感天差地别。 而AI最擅长的，恰恰是“换个说法”。
以下是几个我用AI优化简历的实操方法，供你参考：
用STAR法则让AI帮你讲故事
简历最大的忌讳，是写成“岗位描述”，而不是“个人成就”。
比如很多人会写：“负责公众号运营，撰写文章，维护粉丝。”——这毫无吸引力。
你可以把你的原始素材扔给AI，并给出这样的指令：
提示词：请用STAR法则（情境、任务、行动、结果）帮我优化以下这段工作经历。请尽量用数据量化结果，突出我的个人贡献，语言要精炼、有冲击力。
【原始内容】：我在XX公司负责公众号运营，写了30篇文章，涨了一些粉，阅读量还可以。
AI可能会给你这样的反馈：
优化后：主导公司官方公众号内容运营，全年撰写深度文章30篇，通过优化选题策略和标题打磨，实现平均阅读量较上一年提升150%，粉丝净增长2万+，其中3篇文章破10万+，被行业头部账号累计转载200次……
看到区别了吗？
AI帮你把“隐性价值”显性化了。
用AI匹配JD和简历
我之前曾经在讨论简历话题里写过一个很不招人喜欢的观点：我们写给不同公司不同岗位的简历，应该是独特的——这意味着，在求职季，我们可能需要准备5-10份有部分差异的简历。
这工作量确实大。
但，如今咱有AI了。
我们可以找到目标公司的目标岗位JD，将JD和自己的简历同时喂给AI。
你可以这样写提示词：
提示词：这是一份【目标岗位】的职位描述（JD），请提取其中的核心关键词和能力要求。并对照我的简历内容，建议我在哪些地方可以自然地融入这些关键词，让简历更贴合这个岗位的需求。
或者
提示词：JD是一家知名X企的招聘岗位，他们目前正在寻找有丰富外企经验的XX岗位的资深从业者；另外一份word是我的简历，请判断我的简历是否符合企业的需要，有哪些优势，哪些劣势，以及为了更好适配这个岗位的需求，我应该如何重新设计我的简历
AI 可以能帮我们做一次“关键词体检”，告诉你哪些能力你已经具备但没写出来，哪些术语可以用更专业的表达；也可以帮我们找出我们需要强化的技能和经验，放在简历更显眼的位置。
这些信息，不仅可以帮我们写简历，还可以帮我们在面试的时候扬长避短。
重要提醒：AI是很好的“助力”，但它不应该是简历的“主力”。它帮你优化表达、提炼重点，但所有的事实和数据必须由我们自己核实。
如果在面试时，你发现有些AI帮你写的东西，你圆不出来事实，让面试官对你产生了质疑，这就得不偿失了。
写在最后
10年前，市场环境好的年份里，我们想要找个靠谱喜欢的工作可能只需要1个月，甚至更短。
但是随着年龄的上升，想要找到好工作，要花的时间更长了。我还记得2018年我找机会的时候，投递了10多份岗位，面试了5家公司，最后谈了3个offer，才谈出来一家我喜欢，也很喜欢我的公司。
如今整个大环境就……非常凑合。
在这种环境下，我们想要找到好工作，就需要提前看。
很多时候，好机会的窗口期是很短的，竞争者是很多的，我们还在犹豫，机会已经错过了。
能在金三银四（删掉，铜三铁四）找到工作的打工人，大概率不是三月份才开始写简历的人。
他们很早就已经想清楚了自己要什么，梳理好了自己有什么，只等机会一出现，就能稳稳地把简历递上去。
我之前在《公司只招35岁以下，35岁+的人何去何从？》里写过张川跳槽的逻辑，他在大环境如日中天时就拥有的跳槽判断力，更值得今天的我们学习。
新的一年，祝大家马上有涨薪，马上有Offer。
但前提是我们有一份靠谱的简历，哪怕暂时不跳槽，也值得坐下来，给自己整理一份漂亮的答卷。
本文来自微信公众号 “瞎说职场”（ID：HRInsight），作者：Sean Ye，36氪经授权发布。
