升职加薪比人家慢，别全怪自己内向

小雅任劳任怨工作三年，同部门比她入职晚的同事都加薪了，只有她原地踏步，她感叹：都怪自己太内向了，不如同事能说会道。她特别羡慕那些和领导交流自如的同事，而她却连搭话都不会，一见领导就紧张。

放眼望去，职场上内向的人真不少，看看读者的留言，都是一把辛酸泪：

- 我也有这种糟心的遭遇。公司制订的绩效考核制，我每个月都达标，但我平时不喜欢沟通，不会像那些人发了工资，立马叫上领导就一顿吃，结果我被加重了工作负荷，最后被迫走了。

- 之前在济南找工作的时候，那家公司我也就呆了一上午，下午通知我被辞退，原因就是HR觉得我性格内向不合群。因为上午做游戏的时候，可能觉得我不积极不热情。呵呵，慢热的性格，刚去我谁都不熟悉，难道还要表演吗？而部门主管是希望我留下的，她说只要做事认真负责就行了呗，但是HR还是让我走了。

内向的人，真的就混不好职场吗？

01 内向不是缺陷，而是被低估的优势

“该生认真勤奋，但希望能踊跃发言，更积极地回答问题并提出自己的想法”似乎是最常见的学生评语，很多人都认为性格内向是一个缺点，其实并非如此。

1. 内向与外向，性格没有优劣之分

心理学家荣格将人的性格分为“内向”和“外向”。在他看来，内向外向只是两种不同的性格，并没有好坏之分。内向不是缺陷，就像毛不易说的一句话：“你要允许一些人有安静的人生”。

内向者更关注自己的内心世界，而外向者更倾向从外部世界寻找力量。这两种人只是心理能量指向的方向不同。外向者能量指向外部，他们通过社交获得能量；而内向者能量指向内部，通过独处获得能量。

内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖。

2. 内向者反而更容易成功

人们普遍认为外向者更容易成功，而事实正相反。内向的CEO比我们通常以为的要多，据统计，美国40%的商业权力掌握在性格偏于内向的人手里。

美国学者琳达·西尔弗曼30 多年来通过对社会英才的研究，得出一个结论：IQ 越高的人，内向型性格的倾向越明显，成功者当中有将近 70% 的人属于内向者。

看看那些中外成功人士：比尔盖茨、巴菲特、扎克伯格、乔布斯、马化腾、张一鸣、李彦宏……都是内向者。

内向的性格并没有阻碍这些人取得成功，相反，他们的内向特质可能正是他们成功的关键之一。正如哲学博士Jennifer B.Kahnweiler所说：内向者的一些关键特性——比如注重深度、清晰准确的表达、习惯孤独等，使他们更易成为卓越的领导者。

3. 内向者被低估，是没找到适合自己的表达方式

这是个快节奏的时代，你只有和领导、同事多沟通交流产生互动，才能让他们了解你，你才能被认可。没人等你慢热，没人有耐心透过你的内向，了解你的优秀。

所以职场上那些话少内向、不爱沟通的人往往比较吃亏，其实他们只是没有找到合适的方式让自己“被看见”，才被忽视、被低估、被当作职场小透明的。

02 内向型打工人，如何破局？

1. 提升“静”争力

内向者有许多潜在的优势，例如，他们通常喜欢深入思考和反思，能够做出更周全的决策；他们更加注重细节和准确性，能够在高复杂工作中表现出色；他们善于聆听和沟通，有很强的洞察力和同理心……把这些潜能好好培养，可以在职场中发挥重要作用。

谁说销售行业是外向者的地盘？有位网友极度内向，可一样是销售冠军。他是卖卡车的，不是靠酒桌上请客吃饭拉关系成交订单，而是善于倾听。当别的销售员在费尽口舌说服客户购买自家的卡车时，只有他在积极倾听客户的需求，然后给客户专业的物流运输解决方案，从而赢得了客户的尊重。

2. 抓住关键时刻“被看见”

我们公司张总是个腼腆内向的人，他成长非常快，30岁就成为高管。我们公司是个大公司，年轻人入职3年还在成长期，想成为高管，没有10年工作经验基本不可能。

张总就是一次汇报中，一份PPT被领导看中而被关注的。那是一次是众多项目的听证会，有很多公司领导参加，其他人的材料都是几十页的流水账，只有张总的PPT是精心准备的，有数据有分析，有问题反思有挽回对策，逻辑清晰，重点突出，而且PPT只有寥寥几页，简单明了。

对于领导们的提问，张总也回答得准确精炼，数据张口就来，让领导们一下就记住了这个内秀的年轻人，他的职业生涯从此开挂。

3. 打开“社交开关”

韩国女作家南仁淑也是个超级内向的人，她缓解因内向而产生的紧张不适的方法是：打开“社交开关”。

对于内向者而言，“外向”只是一个开关，在大多数需要外向的场合，内向者可以启动自己这个“潜藏外向性格”的按钮，从而使自己转换到外向模式。

南仁淑在某些情境下，会有意打开自己的“社交开关”，表现得外向。比如当对方比她更内向，或是她必须主导对话的时候，或是必须出席公开场合的时候。打开社交开关之后，她就会变成另外一个人，这时候她不再紧张，对话也会自然地延续下去不中断。

当然启动社交开关也需要刻意练习，随着对社交开关熟练程度的提升，以往的难为情、不自觉的紧张、不舒服都会逐渐消失。

4. 找到适合自己的表达方式

内敛低调是美德，但这不意味着，在职场中你不能去主动争取机会。内向者应该尽快找到适合自己的表达方式。

比如，在团建时内向者总是在角落里被人遗忘。其实，你不需要去抢风头吸引众人的目光，你完全可以发挥你的细心，主动释放善意，在大家大汗淋漓运动的间隙，买一箱矿泉水一人发一瓶，就能让所有人印象深刻。

再比如，内向者不善于汇报交流，领导看不见你的工作成绩。其实，你可以换个方式，发挥自己的策划、总结能力，做好周报，一份用心制作的高水平的周报，持之以恒发给领导，领导自然会关注你。

5. 学点儿沟通技巧

其实，想要提升自己在职场的存在感，你也可以学几招简单有效的职场技巧。

比如，办公室里常备一些小零食，工作不忙的时候发给同事们尝尝，自己也和他们一起边吃零食边聊天，这样特别容易和大家打成一片。

如今零食社交的作用也越来越大。零食可以增进彼此的交流，增强彼此的感情，而像巧克力之类的甜点，还能起到抚慰心灵的作用。

而且，拿人手短，吃人嘴短，同事们再也不会觉得你高冷不合群了。

内向也是一种力量，别因为内向而低估了自己，你的内向，自有力量。

本文来自微信公众号“猎聘”（ID：liepinwang），作者：霍辉，36氪经授权发布。