酷热夏季，如何有效防范极端高温？

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编者按：2023 年的夏季高温似乎比以往来得更早、更高，多地打破了最高温度的记录，而且不仅国内如此，全球都是如此。由于温室气体排放持续使气候变暖，预计极端热高温天气将在全球范围内更加频繁地发生。根据气候模型预测，到 2050 年代，每年的极端高温天数将增加到 17 到 30 天，是如今的 5 倍。2021 年美国华盛顿的高温导致了 441 人死亡，为了避免此类悲剧重演，我们需要学会本文这几种方法，来保护人们免受极端高温的伤害。本文来自编译，希望对您有所启发。

[Photo： Bryce Carithers/Pexels; Raw Pixel]

2021 年 6 月下旬，西北太平洋地区遭遇酷暑，当地居民对此毫无准备。

在华盛顿的金县（King）、皮尔斯县（Pierce）和斯诺霍米什县（Snohomish），近三分之二年收入在 5 万美元以下的家庭，和 70% 的出租房屋没有空调。在斯波坎市（Spokane），近四分之一的受访者家中没有空调，而在有空调的人中，五分之一的人在使用空调时面临重大（通常是经济上的）障碍。

想象一下，当气温飙升至 108 华氏度（43 摄氏度），有些地方甚至高达 120 华氏度（49 摄氏度）时，你无法给家里降温会是什么感觉。居住在城市热岛地区的人们（这些地区树木稀少，大量的沥青和混凝土可以吸收和辐射热量），面临的温度比上述还要高出 14 华氏度（7.8 摄氏度）。

在过去很少出现高温的地区，像这样的极端高温灾害也正变得越来越普遍。在严重的高温天气中停电，也会使那些家里有空调的居民面临意想不到的风险。为了做好准备，城市、社区、公司和个人需要采取一些措施减少危害。

我们与大学和华盛顿州卫生部的同事共同撰写了一份新报告，并在华盛顿热浪两周年纪念日之前发布。在这份报告中，我们展示了市政规划机构、公园部门、地方卫生机构、教会和非营利组织等社区组织、多个州政府机构、医院、公共卫生专业人员和应急响应人员以及个人和家庭，如何在降低酷暑风险方面发挥重要作用。

2021 年的高温穹顶是华盛顿有记录以来最致命的天气灾害。我们的研究显示，从 6 月 27 日到 7 月 3 日，酷热导致该州有 441 人死亡，医疗系统不堪重负。

有许多方法可以避免未来出现这种致命的结果，其中许多方法都可以从长期角度来考虑，而不仅仅是短期的应急响应。

1. 设计降温环境

绿化城市环境可以减少高温暴露，并挽救生命。例如，在人们最容易被晒的地方植树和建造遮荫结构，可以缓解当地的极端温度。再比如，在没有空调的建筑物以及公共汽车站和公园等暴露的公共场所提供遮阳设施。

在屋顶上种植植物，也就是所谓的绿色屋顶，或者把屋顶涂成白色，使其反射热量而不是吸收热量，也可以将屋顶温度降低几十度。屋顶绿化的广泛应用，可将整个社区的热岛效应降低几度。与公园等自然景观区相比，已开发地区的升温幅度更大，这会增加人类的高温负担。

诸如此类的做法，再加上在公园和道路上开展植树运动，以及要求在停车场和私人开发项目中种植遮荫树，可以改变城市的热景观。

2. 帮助弱势群体

当热浪来袭时，针对最脆弱人群开展细致入微的宣传工作，并通过他们信任的渠道进行宣传，可以挽救生命。

政府在广播、报纸、电视和互联网等传统媒体上发布的高温预警在改变人们的行为方面效果有限。在 2022 年的斯波坎调查中，88% 的受访者表示，他们不太可能在极端炎热的天气里离开家去降温中心。原因各不相同，包括对个人风险的误解、担心家中无人、不想留下宠物以及对政府的不信任，等等。

由社区组织的活动可以解决政府信任问题，并且可以根据当地人口的情况量身定制。

这可能意味着在教堂或公共社区聚会场所开设降温中心，并由可信赖的社区大使发起防暑宣传活动。比如，纽约市制定了一项挨家挨户的健康检查计划，通过社区志愿者对老年人和其他高危居民进行检查。

在这种模式下，教堂、图书馆、社区中心和社区非营利组织会占据中心位置，并得到地方和州政府的资源支持。巴尔的摩利用这种模式开发了十几个中心，提供水、降温、用电和其他支持。

以社区为基础的组织也可以直接向低收入社区成员提供能源援助。在斯波坎，一个社区组织设立了一个“降温基金”，为买不起便携式空调的人提供空调。

我们的报告还列出了许多其他策略，来长期降低高温风险。

3. 房东、雇主和公用事业部门都应发挥作用

要长期应对极端高温天气，还需要许多其他不承担保护公众健康任务的团体参与。

例如，多户住宅和出租房屋的房东，可以发挥重要作用。在 2021 年的热浪之后，俄勒冈州通过了一项法律，禁止房东限制租户安装窗式空调。

对于那些在室外或在没有空调的室内工作的员工，雇主可以通过增加休息时间、提供遮阳设施和水、调整工作时间以避免高温暴露，来保护工人。

公用事业部门可以通过确保在高需求时期保持电力供应，并与社区合作，为弱势群体减少使用空调的成本，来改变现状。

归根结底，通过多种策略降低极端高温带来的危害至关重要，因为这关系到生命安全。

4. 协调工作是必不可少的

由于温室气体排放持续使气候变暖，预计极端高温天气将在全球范围内更加频繁地发生。从 1971 年到 2021 年，华盛顿州平均每年经历 3 个极端高温天。根据气候模型预测，到 2050 年代，每年的极端高温天数将增加到 17 到 30 天，即增加 5 倍。

最后，从极端高温中拯救生命是一项复杂的挑战，需要各级政府、机构以及公民和私营部门的相互协调。

包括凤凰城（美国亚利桑那州州府）在内的一些城市，正在尝试设立负责这种协调工作的“高温办公室”。不过，个人也扮演着重要的角色。除了了解如何保护自己、亲人和邻居之外，个人还可以加入到“呼吁各级政府和私营部门采取紧急措施，减少高温风险”的倡议呼声中来。

译者：Jane