健身网站“我开始”发布iOS应用，帮你随时随地利用碎片时间跟着专业视频锻炼身体

现在多数人都有锻炼身体的意识，却没有真正的行动，原因之一，是不知道该怎样锻炼。如果有专业教练带着你做，哪怕是在视频中，可能也会好很多。于是就有了提供各类专业教学视频的健身网站“
我开始”，让你从现在就开始运动。

“我开始”网站上所有的教学视频都是以独立任务的形式发布，而你只需跟着视频里完成各种即可，然后你能获得相应的积分。用户可以免费使用“我开始”的服务，且多数教学内容都能在家里、办公室，甚至座位上完成。在这些系统、专业的健身视频指导下，你可以随时随地运动。

不过每次想锻炼的时候都去找台电脑打开网站的话，想要做到“随时随地”似乎还是有些不便，因此“我开始”刚刚推出首款iOS应用“
视频健身”。该应用集成了网站的主要特性，包括每日向你推荐一些健身任务，完成后会获得相应的积分。而此前我们也曾
介绍过，用户可以使用积分换取真实奖励，奖品则由Nike、新百伦、迪卡侬等一线品牌赞助商提供。

在我们上次报道时，我开始网站的内容还主要来自国外教学视频，由“我开始”团队中的专业健身教练筛选并分类。但现在我们已经可以看到他们推出自己录制的专业教练视频，并且似乎是以赞助商冠名分类的形式出现。目前“我开始”的教学视频总量已经过千，而最新推出的自制视频内容也更贴近国人的健身需求。

值得注意的是，“我开始”团队此前就已经拿到王利杰PreAngel项目的初期天使投资。他们也将陆续推出更多的健身视频教程，并将推出iPad版及Android电视版应用。如果你总是喊着要锻炼，却始终没行动，不如从现在“开始”。