花钱买睡眠有用吗？打工人怎样才能睡个好觉？
发布于：2024-04-02
内容简介
为什么别人只睡6小时就精神百倍，而我睡10小时还是面容憔悴，上班上课只会说：“啊对对对”？为了改善睡眠，不少打工人会选择智能手表。但是智能手表监测的睡眠质量，真的准确吗？它是怎么知道我睡得好不好的？
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