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避免“中年危机”:30岁之前你应该知道的30个生活真谛(下)

神译局 · 2020-07-04
今天,我30岁了。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:有的人说,30岁的人会遭遇第一次中年危机。本文的作者同样30岁,但他觉得自己的人生才刚刚开始。经历了过去30年的跌宕起伏,作者总结了30岁之前我们应该知道的30个生活真谛。文章一共分为上中下三篇,本文是下篇。本文译自Medium,作者Nicolas Cole,原标题为" 30 Things You Should Know About Life Before You Turn 30",希望对您有所启发。

图片来源:Nicolas Cole Instagram

左边这张照片是我21岁时拍的。当时我和其他12名大学生在科罗拉多的山区进行冥想。

右边这张照片是我29岁时拍的。当时我和女朋友在墨西哥呆了一个月,远程经营着我的第一家公司。

今天,我30岁了。

当我回想20岁的自己时,过去的一切感觉都很模糊。我的二十多岁充满了“第一次”。但到了30岁,很多这样的“第一次”都消失了。如今,我正在写我的第四本书,我要开第二家公司了。

没有了第一次的新鲜感,但这并不意味着生活变得无聊、平淡、乏味了。事实上,我的感觉正好相反:生活已经进入了全新的一个阶段,我觉得我的选择更有目的性了。我知道自己喜欢什么,不喜欢什么;我知道什么能让我燃起热情,什么不能;我知道自己想做什么;我知道为了成长我需要经历什么样的困苦。

都说30岁是一个人开始经历中年危机的时候。也许我也会有这种感觉,但我主要的感觉不是焦虑,或后悔。我所感受到的是感激。

我还记得二十出头的我是多么迷茫。我记得当时我很没有安全感,担心别人对我的看法。我记得我超级渴望“实现我的梦想”,但同时又完全不知道该怎么做。我记得很多时候,我挣扎着接受自己的平庸,同时又努力找到前进的道路。

20到30岁是我成长巨大的十年,我相信对大多数人来说都是如此。这段期间见证了自己如何从“那时的我”变成“今天的我”。以下是我在成长过程中学到的关于生活、关于自己的30个真谛。(本篇介绍第21-30个)

21. 对于你小时候喜欢做的事情,年龄永远不是问题。

在成长的过程中,我认为到达某个年龄之后,你必须舍掉一些作为孩子才有的特权。

我害怕那一天的到来。

但在我快30岁的时候,尤其是在我承担了雇佣员工、照顾女朋友和狗狗的责任之后,我真的明白了这是一种怎样的选择。当然,放弃孩子气的行为是有道理的,但是你永远不能放弃作为一个孩子的生活状态,比如开放地、好奇地、兴奋地、精力充沛地、热情地等等。

22. 不要用一天或一周的时间来衡量成功,而应该以一个月、三个月、六个月或一年的时间来衡量。

这里我想澄清一点。

我坚信,每天的成功,甚至是每小时的成功,最终决定了一年的成功。全垒打是每天练习的结果。

我想强调的是,随着年龄的增长,成功越来越难在短期内加以衡量。因为愿景越来越大,项目越来越大,目标越来越大。随着你视野的扩大和目标的提高,你必须重新规划这些目标所需的时间轴。

  • 一个人技能上的大飞跃不是一天就能实现的,要几个月才能实现。

  • 一个公司不会在几周内实现成长,或顺利退出,而是会在一年、两年、甚至五年十年的过程中发生。

  • 和其他人的关系和信任不是在一小时内就能建立起来的,而是在数月甚至数年的持续培养中建立起来的。

这就是为什么说“耐心是一种美德”。

你不能期待自己的生活在明天醒来时就发生翻天覆地的变化。

23. 爱的真谛是能够共同成长。

当你第一次见到某个人时,心里肯定一直在盘算。决定某段关系是否能长久的,不是那种迷恋的稳定感。它是一种稳定的连接感,即使有时这些感觉会让人受伤。

许多年前,我妈妈对我说:“爱是共同成长的能力。”

在我之前的恋情中,我从来没有真正理解过这一点,因为从来没有持续超过一年。但在目前这段持续数年的恋情中,我开始明白,妈妈说的太对了。

24. 交朋友的方式多种多样。问题是,你想交那些能帮你进步的朋友吗?还是,来者不拒。

在我的一生中,我结交的所有朋友,都是因为我们有共同的热情或兴趣而相遇的人。

  • 当我十几岁的时候,我的朋友都扎在电脑里玩魔兽世界。

  • 当我在大学开始健身时,我的朋友都是健身房里脸健美或举重的。

  • 当我创办第一家公司时,我的朋友都是其他企业家。

我选择了生活中想要去的地方,然后和那些与我志同道合的人成为了朋友。

这样做的结果是,在生活中与很多其他人的友谊不得不舍弃。这并不是说这些友谊不能维持下去,但我一直是一个太在意自己人生方向的人,我希望周围的人不仅能与我保持联系,还能帮我走上自己选择的道路。

不管怎样,人们通常会展现自己的友好。当你搬到一个新的城镇,或者你有了一个新的爱好,或者开始了一份新的工作,人们自然会成为你旅途中潜在的伙伴。

问题是:你是有意选择朋友的吗?

还是,因为他们就在那里,所以来者不拒?

25. 一种行为模式倾向于不断重复。如果你想要做出改变,首先改变行为模式。

我们结果反映了我们在生活中所做的选择。

如果我们不喜欢当前前进的方向,我们所要做的就是改变行为模式。这意味着,多质疑我们花时间和谁在一起,我们在投资什么项目,是什么习惯阻碍了我们,等等。

如果你看到某个模式重复了几次,那么大概率它会继续重复,直到你认识到问题的根源。

26. 在一个数字化连接日益紧密的世界里,“专注”正成为人们最大的竞争优势。

随着年龄的增长,我越来越努力地减少网络联系。

我试着把手机调成静音,尽可能多地把手机放在房间的另一边。

我试着不每5分钟就更新一次邮件。

我只在写作时使用社交媒体,并且尽量不被大家的动态吸引。

在网络联系越来越紧密的世界里,只有那些能够保持头脑清醒和专注的人才能完成最多、创造最多、为社会提供最多的价值。他们是定义游戏的人,而不是被困在游戏中。

27. 大多数人随着年纪增长就不再读书了,这是一种莫大的遗憾。

每当我和别人聊天或见面时,我都喜欢问的一个问题是:“最近有没有读什么好书?”

作为一名作家,我总是充满好奇。

不幸的是,大多数人不会给出我想要的答案。人们通常的反应是,“哎,我很久没看书了。”我们正在进入碎片化阅读的世界,但无论这些媒体的信息有多么丰富或有趣,它们仍然是非常新的东西。而另一方面,书籍承载了数百年甚至数千年的知识,只不过其中许多知识还没有被“转化”为如今更有趣的媒体内容。

阅读对大脑和心灵的影响与看Netflix电视剧或听播客完全不同。我发现,我读得越多,就越敏锐,越有创造力,也越能触及到自己的情感和意识。

永远不要停止阅读。

28. 目的地不存在,最重要的是你此刻的感受。

在我20多岁的某天,我意识到我的目标不是成为亿万富翁,拥有世界上所有的钱。

相反,我意识到我真正的目标是快乐,并在实现的过程中获得乐趣。

我总是告诉自己,最后的成就会解决我所有的问题,所以我积极进取,然后我达到了目标,获得了成就。不过我最终意识到,成就和勋章其实不算回事,我最珍惜的是在实现目标的过程中获得的友谊。

如今,每当我开始一个新项目,或为自己设定一个新目标,我首先要做的是让做这件事情的过程变得更好。我想和自己喜欢的人一起工作。如果我要把我的身心投入到一个项目中,我想和那些会让实现之路变得更愉快的人一起去做。如果我要做一些困难的事情,我要想办法让它变得更有趣。

我想为自己设定越来越高的目标,但我也想牢记,生活的全部意义在于享受旅程。

29. 每个人都有自己的路,别人怎样生活不关你的事。

告诉别人怎样生活不是你的工作,事实上这是对你自己时间的巨大浪费。

有些人想过有目的的生活,而有些人就是不喜欢。

有些人想为自己设定宏大的目标,但有些人就不会。

让你周围的人都像你一样看待生活,这不是你的工作。你所能做的就是,沿着最适合自己的方向前进,看看谁在朝着同一个方向前进。你花费精力试图说服人们接受你的生活方式是不值得的,你只会分散自己的注意力。

30.十年是一段很长的时间。

当我19、20岁的时候,我想成为一名说唱歌手。

当我21、22、23岁的时候,我想成为一名健美运动员。

当我24、25、26岁的时候,我想成为一家大型广告公司的创意总监。

在我27、28、29岁的时候,我想成为一名企业家。

从17岁到29岁,我一直想成为一名作家。

在我20多岁的时候,我经历了四种完全不同的生活。我进入了4个不同的行业,学习了不同的技能,结交了不同的朋友,探索了不同的道路,最终成为了不同版本的自己。

每一项经历都帮助造就了今天的我。

如果我能在过去这10年里过那么多不同的生活,那么我能想象自己30到40岁会是什么样子,我能想象自己还能过多少种不同的生活。

十年是一段很长的时间。随着年龄的增长,你积累的知识越多,你拥有的资源越多,你就有更多的自由去成为你想成为的人。

30岁的我并不觉得自己老。

我觉得自己才刚刚开始。

译者:Jane

推荐阅读:如何在30岁避免“中年危机”?:30岁之前你应该知道的30件生活真谛(上)

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