充电桩系列之三——超充篇：每7次超快充就让电池衰减1%？

北京某新能源品牌车主王磊（化名）最近有点焦虑。

他是2024年年初购入的现在这辆新能源车，由于他家住在老小区没条件装家充桩，只能利用每天午休的时间在公司楼下的超充站补能。“超充桩补能速度很快也很省心，我每次吃午饭前插上，等到午休结束再去拔掉，耽误不了多少时间。”

但这样的舒坦日子，在前几天的一次电池健康检测时被打破了，王磊表示，他如今这辆电车的电池健康不足90%了。

“我查了下资料，我这款车正常两年衰减应该在5%左右，我这直接翻倍了。”王磊对此很不解，在社交平台查询后，觉得问题出在了超充上。

王磊表示，大部分长期依赖超充的新能源车主电池健康度都不高，而只用家充桩的，电池健康普遍良好，有的甚至三年衰减还不到4%。

在如今这个“超快充爆发元年”，900V平台、400kW乃至600kW峰值功率正逐渐成为新车发布会上的高频词汇。但技术进步的背后，隐忧也逐渐浮现：充电快了，电池寿命还剩几何？

1. 超充是如何“透支”电池的

要理解超充为什么伤电池，得先搞明白什么是超充。

超充通常指充电功率在250kW以上的直流快充。它实现“秒级补能”的核心，在于液冷枪线、智能温控与高压平台三重技术协同。液冷充电枪与线缆承载600A以上大电流，避免过热熔断；毫秒级响应的智能温控算法，精准调节冷却强度，将电芯温差控制在3℃内，保障电池安全与寿命；800V+高压平台大幅降低充电电流，减少传输损耗。

图/快充与超充对比  来源/互联网 新能源观截图

但高功率背后，是电化学体系的严峻挑战。

加拿大远程信息服务公司Geotab对22700多辆、涵盖21款车型的新能源汽车研究显示，频繁使用100千瓦以上功率充电的电池，其衰减速度大约是主要使用二级充电桩等低功率充电方式电池的两倍。

这意味着，同样是开五年的车，超充党可能比慢充党更容易损害电池寿命。

清华大学欧阳明高院士团队的最新研究表明，频繁使用120kW以上超充的电池，循环寿命较慢充会缩短40%。

图/充电三大“致命操作”与车主实测  来源/互联网 新能源观截图

武汉理工大学汽车工程学院教授卢炽华也表示，根据目前行业主流技术分析，车载磷酸铁锂电池循环寿命可达3000-5000次，三元锂电池也能达到2000次以上，正常使用8-10年没有问题。

“不过，频繁使用超快充则另当别论，有实验显示，两年车龄且快充超100次的纯电动汽车，电池健康度大约在85%，且衰减速度在加快。”

网约车司机群体是最直接的印证。第三方平台调查数据表明，纯电动汽车日均里程超100公里的网约车司机，超快充使用占比达70%以上，其车载动力电池健康度在两年内会从新车的100%降至85%，平均每年的降幅为7.5%。

徐师傅（化名）便是其中的典型代表。他表示，自己为了能有时间多跑机场往返这样的大单，一般会选超快充补能，能节省不少时间，但伤电池也是真的。“最近去给车做售后保养才发现，我这辆车的电池健康度只剩76%。”

2. 隐形防护网：车企在你看不见的地方“踩刹车”

既然超充这么伤，车企为什么还要推？难道是在坑消费者？

答案显然并非如此。多家主流车企早已通过BMS电池管理系统，为动力电池搭建起一道 “隐形防护网”，在速度与寿命之间寻找平衡。

图/BMS三级架构系统图解  来源/互联网 新能源观截图

这套保护机制的逻辑很清晰，只在电池耐受性最强的区间，电量处于20%-60%、温度维持在25-40℃时，石墨负极的电位安全裕度最大，锂离子嵌入通道最为通畅，枝晶析出风险被压至最低。一旦脱离这个安全区间，BMS系统会立刻主动降功率，相当于为电池悄悄踩下刹车。

不少车企还为BMS加入专属超充保护模式，电量低于20%时自动将功率限制在60kW，充电至80%以上持续放缓速度，这并非技术局限，而是刻意为之的电池保护策略。

图/超充保护模式技术优势  来源/互联网 新能源观截图

北京顺义的理想MEGA车主郭先生对此深有体会。

他最初使用超充时，一度以为桩体存在故障，后来才明白其中原理。车辆从20%充至80%仅需十几分钟，进入80%-90%区间速度明显放缓，90%之后更是进入涓流状态，从80%充至满电耗时接近二十分钟。

“联系了售后才知道，这是故意的。这种脉冲式功率分配，能让我们在直观感受到极速补能的体验的同时，又把高负荷充电严格限制在电池最安全的区间，最大限度降低电化学损伤。”

同郭先生感同身受的新能源车主不在少数。

上海的特斯拉Model Y车主陈先生（化名）长期依赖超充通勤，起初对充电曲线变化充满疑惑，在车主群询问后才了解其中缘由。“低电量时快充效率拉满，是为了满足赶路需求；高电量阶段主动减速，则是为了守护电池健康。”

90后极氪001车主周女士（化名）每周都要使用2-3次超充，一开始总觉得充电“前快后慢”很不习惯，直到一次保养时询问了维修师傅才知道，这是车辆在主动保护电池。“这种设计真的很贴心负责，既让我享受到了快捷的补能体验，还默默减少了电池损耗。”

除了车端防护外，智能超充桩也在参与全程保护。充电初期电流较大以快速补电，随着电池接近满电，电流逐渐减小，防止过充。

3. 不是不能超充，是不能“乱”超充

但BMS电池管理系统的保护并非万能。它虽然能在安全区内调节功率，却无法干预用户每一次插枪时的选择。同样的车、同样的超充桩，有人三年衰减8%，有人一年掉近8%，差别的根源，往往不在技术，而在习惯。

岚图知音车主刘先生（化名）对此感受颇深。他从事销售工作，日均行驶150公里，超充几乎成了日常标配。“一开始觉得方便就行，没想那么多。去年年底做检测，电池健康度只剩83%，售后说按这个速度，明年就得考虑换电池了。”

刘先生开始复盘自己的充电习惯：电量经常用到5%以下才去充，一插就是超充，充到90%以上才走，从不停下来慢充保养。“说白了就是把超充当慢充用，电池哪受得了。”

他后来向一位开了五年电动车的网约车师傅请教，对方告诉他一句经验之谈：超充可以常用，但不能乱用。所谓不乱用，核心就三条——别等亏电才充，别总充到满，隔段时间慢充养一养。

图/锂电池需浅充浅放  来源/互联网 新能源观截图

对于网约车师傅的看法，不少电池健康度高的消费者表示认同。“日常通勤就用慢充，周末出游或临时赶路再用超充，而且电量尽量维持在20%以上。”

“想要电池寿命长，不光要选一块质量过硬的电池，还得做好维护，我一般电量还剩20%以上就充电，充到大概80%就拔掉，这样下来电池健康度基本没怎么减少。”

北京大学新能源材料与技术实验室主任其鲁教授表示，车主应将超快充使用的比例控制在四成以内，在时间允许情况下尽量使用慢充，特别是要避免在电量低于10%或高于90%时使用超快充充电，这个区间使用超快充对电池的损伤较大。

图/慢充-快充-超充的区别  来源/互联网 新能源观截图

当然，除了消费者在主动提升对维护电池外，产业界也应通过材料革新和模式创新，尽快从根源上消解功率与寿命的矛盾。

目前，部分电池企业通过水冷板集成设计，把快充时的电芯温差控制在2℃左右，配合新型电解液，能使4C倍率充电循环次数突破1500次，较传统方案提升50%。

超充技术的普及，本意是用效率消解补能焦虑，这是好事。但技术带来的便利，需要使用者对它的技术边界有所认知。那些藏在充电曲线背后的功率跳水、BMS的主动降速，本质都是在提醒消费者：超充可以用，但不能乱用，20%-80%才是超充的安全区。

本文来自微信公众号“新能源观”，作者：又见编辑部，36氪经授权发布。