她们假装“中老年营销号”，把女性主义送进妈妈的手机

青年志Youthology·2026年02月10日 12:56

当女性主义进入中老年短视频世界，会发生什么？

“女人有三件事不能停。”

手机那头，妈妈又转来一条短视频。画面里是熟悉的高饱和字幕、循循善诱的播音腔，以及一位“专家”对女性人生的权威总结。类似的内容，几乎每天都会出现在贝果和妈妈的聊天框里——关于婚姻、身体、忍让，以及“女人该怎样过一辈子”。

这一次，贝果没有反驳，也没有争吵。她只是顺手回传了一条视频。视频标题写着：“这个社会给女人洗脑的 3 个谎言。”配色熟悉、语气权威、背景音乐激昂，像极了妈妈平日爱看的那些内容。

不同的是，这条视频出自一个名为“四时修身养心”的中老年营销号——而这个账号，正是贝果一手运营的。账号头像是莲花与荷叶，配着白底描黑的“修”字，slogan 写着：“顺势而为，顺势而变，方是智慧。”点进主页，高饱和大字标题、AI 播音腔、网络神曲，一切都精准踩在中老年短视频的审美点上。

但贝果的目标不止于吸睛，她想通过土味夸张的形式来传递年轻人的观念。假扮营销号实现反向“教育”长辈的想法很快吸引来一批年轻女孩，从大学生、新媒体运营、短视频剪辑到公务员，她们纷纷加入中老年营销号的幕后团队。

最初，女孩们带着一种几乎本能的冲动——想要“拯救被营销号荼毒的中老年人”。但随着账号的运作推进，这个带着优越感的想法，很快被现实纠正了。当她们用中老年朋友熟悉的方式，聊着年轻女孩们常讨论的女性主义相关话题：50岁正是女性闯荡社会的年纪、宣传古时优秀的女性科学家、揭开所谓红颜祸水的真相。

女孩们慢慢意识到，中老年女性并不需要被她们拯救。许多阿姨比想象中清醒，也更早意识到不公的存在，只是她们习惯了把这些经验留在私密空间里，缺乏被倾听和回应的渠道。

01 用妈妈熟悉的方式说话

“突然发现自己做自媒体有些邪恶。”

24年8月，27岁的贝果在社交平台分享了自己的一次偶然尝试，平日里从事运营工作中她常与中年男性打交道，闲暇时她经营起一个以中老年男性为受众的自媒体视频号，在账号上配合笛声禅乐分享人生哲理。靠着分享“登味发言”，贝果成功吸引到一批男性用户，账号后台数据显示粉丝男女比例达到9:1时，一个恶作剧式的念头跳了出来：如果把女性主义的相关言论带到这些观众面前会怎样？

贝果将上野千鹤子有关女性家务劳动的看法制作视频发布，不出意外，这条“石破天惊”女性主义发言在男观众面前遇冷，原本集均过万的浏览量直降至三千。但贝果并非完全没有收获，无意的尝试和分享让她在社交平台收获了3000多条留言支持。

在不少年轻网友眼中，贝果做了她们“一直想做但没尝试的事”。收获3万点赞后，贝果的后台私信爆炸了，受启发的年轻女孩找到她，希望以此为契机做面向中老年的营销号，以魔法打败魔法的方式为长辈们做点事情。

7天后，一支30人全女团队“四时修身养心”从无到有迅速建立起来，在8月初的首次线上讨论中，女孩们很快明确了为爱发电的方向：她们将目标人群定位在40岁以上的中老年群体，用老年人习惯的方式创作短视频，以土味营销号风格包装账号，结合婚育、养生等主题，最终实现在中老年群体传播女性主义思想的目标。

团队中以20到30岁的女性为主，活跃的多是大学生。21岁的cece在英国读数字传媒专业，cece妈妈便是老年营销号的忠实受众，妈妈将“某某专家说”挂在嘴边，对不知名专家的“论断”深信不疑。但倘若cece问起专家姓甚名谁有什么资质，妈妈却说不上所以然，只说是在短视频里看到的。

女孩们的第一次线上会议

22岁的烤肉也深受营销号之苦，家中老人总会和她分享营销号的内容，她不明白这些价值导向有失偏颇的内容为什么总能在中老年群体收获不小热度，但面对长辈分享的内容，她又不知从何反驳。不过一想到低质量的内容输出也能被中老年人群体买账，或许学习新闻传播的她也可以用相同形式、不同出发点，给老人们带去一些正向影响。

也有职场女性加入共创，28岁的wendy是一名公务员，在传统体制内工作，她免不了要受到“老登们”的冒犯。本科时读到的女性主义平权理论逐渐和她生活中必须面对和解决的问题形成割裂。“就因为我是女性，就可以被轻易抢走劳动成果，让我给男性镶边？”

不平让wendy开始尝试在社交平台做自媒体发声，但发声的结果只是让她发现自己被挂到孙吧网暴，几番回击后wendy慢慢放弃了自己做账号。看到贝果的发帖，那些经由愤怒转化来的表达欲再次复苏，她依然希望以发声来促进微小改变。

《生女儿才是传宗接代》是四时修身养心初期的高热度作品之一，上线后很快达到百万传播量。视频中援引纪录片《天海佑希的DNA溯源之路》：日本女星天海佑希通过线粒体DNA对比，在中国西藏找到了同宗族的姐妹。短短48秒的视频由低沉播音腔男声娓娓道来，配合节奏渐强的营销号bgm，“从线粒体DNA遗传的科学角度，生女儿才是真正的传宗接代。”

短视频发酵后，有阿姨在后台发私信，“我在工作中做出了一些成绩，同事比不过我，见我生的是女孩，就用生不出儿子歧视我。”她希望贝果继续用视频进行科普，让更多有相同遭遇的女性得到声援。“那些存在于我们想象中只会带孙子刷短视频的阿姨们，其实她们也期待接纳年轻人的思维想法。”贝果说。

营销号收到的部分恶评

02 阿姨们的出走的决心

“长期以来，中老年女性在公共叙事中几乎没有位置，她们的经验更多是在家庭内部被消化、被沉默。直到真正走近，她们的生活复杂性才开始被我们看见。”在身边的阿姨影响下，贝果逐渐意识到，当一个中年女性不放弃对生活各种可能性的探索时，她可以走向多么辽阔的天地。

2024年初，贝果妈妈所在的公司搬迁，公司为愿意一同搬迁的员工提供住宿。妈妈一开始有些犹豫，在她前五十二年的人生中从未有过独居经历：从小和爸妈兄弟姐妹一大家住在一起，成年后遇到现在的丈夫很快恋爱结婚有了孩子，她的生活没有离开过家庭。

贝果猜想，妈妈心里或许也向往着职场独立女性的生活。当妈妈把搬迁一事告知全家，却在丈夫那得到了强烈的反对：“你都五十多岁了，还是个女的，折腾什么呀？”丈夫劝她辞职，但女儿贝果很坚定地鼓励妈妈，希望妈妈有机会体验没有家庭牵绊、独自在外的生活。

一家人最终做出了妥协，每周一到周五上班期间妈妈住在公司附近独居，周五下班后再回家。出门那天，妈妈从房间里收拾出最喜欢的紫色行李箱，进电梯时一脸喜悦，没有一丝犹豫地说再见。“今天不回家喽，周五下班再回去。”妈妈的语气是藏不住的雀跃。贝果也为妈妈感到开心，她嘱咐妈妈“注意保暖，吃好喝好”。人到五十，妈妈反倒成了那个离家闯荡的事业型女性。

“手头工作暂停，来恭喜我妈！”

离家独居的贝果妈妈

贝果将妈妈的故事分享在社交平台，收获了三千多条“暂停手头事，恭喜阿姨”的评论。她很欣喜地看到，妈妈如今的生活方式比年轻女孩更年轻——她会在下班后买奶茶零食，用汉堡炸鸡犒劳自己。

“如果妈妈和从前一样困在家里，她也许不会想到下班后给自己买奶茶。”在妈妈身上，贝果第一次意识到中老年女性的生活从来不缺可能性。这些尝试未必真的改变了什么，但至少让一些原本被压在生活底部的想法，第一次被实践。

22也有相似的体验，作为视觉传达设计专业的大三学生，看到贝果的招募帖后她果断加入。从身边的阿姨身上，她切实感受到中年女性们想要“出走的决心”。

22家楼下有一家咖啡店，店主姐姐独自一人经营着小店。偶然一次聊天22才知道，姐姐家中有一个上初中和一个念高中个儿子。有儿子也有完满的家庭，但姐姐没有忘记自己的梦想，“我和孩子都有自己的人生，我想我们谁也不应该阻碍谁。”

开咖啡店是她长久以来的心愿，从装潢到营业全凭她一人完成。“姐姐爱打网球爱骑摩托，爱一切美好新奇的事物，她是完全自由的，有能力探索实现自己的想法。”在咖啡店姐姐身上，22看到了她向往的中年女性生活。

贝果毫不吝啬地支持像妈妈一样的中年女性走出家门，也被中年女性的故事所鼓舞。去年旅行路上，贝果遇到了不少很酷的“苏敏阿姨”们。让她印象深刻的是一位独自旅行大半个中国的五十岁阿姨。阿姨看起来温柔得体，是传统意义上的“贤妻良母”——有一份稳定的体制内工作，有不需要她操心的女儿和爱她的丈夫，看起来一切再美满安稳不过。

但阿姨坦言，“我不满足，心里好像总缺了一块”，她不甘心一辈子都在家中做安稳的家庭主妇，于是选择一个人拎起行李箱走出家门，寻找能让自己真正快乐的事情。

在深夜的青年旅社，二十多岁的年轻女孩和五十岁的中年阿姨端着酒杯闲聊，彼此袒露心事。听到阿姨“逃离”幸福生活寻找自我的经历，贝果感到极大震撼，她再一次意识到，即使是五十多岁的阿姨，也有自己强烈的精神需求。

在一次次聊天中，贝果发现，许多五十多岁的阿姨谈起自我、谈起未完成的愿望时，情绪并不比年轻人平静。

永远做女儿坚强后盾的贝果妈

03 一次迟到的代际对话

“我为什么不干预孩子结婚，因为我知道世间万物都有自己的运行法则，如果强行干预，一定会受到上天的惩罚。”

“为人父母，要学会退。”

视频号中有一系列真人出镜的口播视频，出镜的是位上了年纪的阿姨，看起来慈祥温和，穿着考究的旗袍，在镜头前和颜悦色说着夹杂年轻人小心思的“大道理”。

这位中年主播背后其实是团队成员wendy的真实出镜。在拍摄时，wendy努力让28岁的自己去接近一个中年妇女的状态。为了更贴近中年人形象，她和团队其他成员特意为主播拟出几条人设：三十多岁离婚的女人，独自抚养女儿长大，非常疼爱自己的女儿，但也不愿意逼迫女儿去做她不喜欢的事情。

wendy想打造一个优雅知性的中年女性，她给自己叠了多层老年妆滤镜，身穿旗袍搭配丝质披肩，笑起来眉眼弯弯慈眉善目。“一定程度上，中年女主播的形象承载了我对一个理想母亲的希冀。”在wendy想象中，年轻女孩们的母亲就如视频里的中年女性，优雅、自洽、强大，尊重孩子，支持女儿的决定，并发自内心的以女儿为骄傲。

Wendy的中年女性课堂

贝果想起观众群里一条来自妈妈辈的发言。当群里的年轻女孩们彼此分享各自在生活上遇到的烦恼，关于工作、催婚、以及因性别女遭受到的不平待遇，一位阿姨默默看完聊天记录，“此刻我想哭，原来现在的女孩这么不容易！想让更多父母都来（群里）感受一下，好好和自己闺女聊聊，现在的女孩想要过怎样的人生，有多少父母真正关心过这个问题？思想要好好革新了。”

无论是在评论区或是后台私信，贝果总能看到阿姨们的支持和鼓励。有阿姨看完视频后表示自己也是受到原生家庭的影响，被灌输的陈旧思想无法适应现代社会的生存法则，“女孩从出生那一刻就和男孩享受了不一样的待遇，我经过无数次伤痛才觉醒。女孩当自强，做自己才是唯一依靠！”

“祝女儿像雌鹰遨游广阔天地，像高山一样坚韧不拔；祝女儿在人生道路上自由快乐，步步生花。转发这条视频，你的女儿会在3天内交到好运。”在wendy录制的视频《转发给女儿的祝福》评论区，阿姨们纷纷留言，“为女儿全部接住祝福、好运”。

更多情况下，阿姨们默默点赞、关注，或是在评论区竖起大拇指送出鲜花，贝果觉得，无论数据好坏，或多或少总能为阿姨们带去些许影响。视频号是一扇小小的窗口，给中老年群体提供一种全新的可能性，她很感谢自己妈妈带来的启发，“妈妈用实际行动证明，无论什么年龄都可以重新开始。”

为了让视频更能被中老年观众接受，年轻女孩们总结出一套自己的方法论：高饱和度配色的字幕字体，用上旋律激昂的网络神曲作背景音乐，配音则使用自带权威的播音腔。内容精简通俗，使用简单词汇简单句，文案字数控制在300字左右，精准定位40岁以上的中老年群体。

清一色的短视频中，女孩们也做了一支长达三分钟的视频——一封《女儿写给更年期妈妈的信》。灵感源于22看到一条呼吁年轻女性更多体谅妈妈和更年期女性的视频。22想起自己和妈妈的相处，和家里有矛盾时，她说话的语气多少带了些不耐烦。

22后知后觉地意识到，更年期女性有那么多不被了解的困境。她想以年轻女孩的口吻给更年期女性写一封信，“我想告诉阿姨们，我们有注意到你们的处境，会给予更多包容和照顾，也想说阿姨们不必因此慌张和焦虑。”

轻音乐伴随柔和的年轻女声讲述更年期女性的常见困扰，“您会突然心慌气短，无法控制自己想要爆发的情绪；您会在突然降温时关节疼痛，双脚浮肿；您会在做家务时突然坐下休息，但您不会向我们抱怨，也怕多花钱，只能默默忍受。”

女孩温柔宽慰道，“我知道这些都不是您的本意，都是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少所导致......更年期不是终点，更不是可耻的存在，它是新生活的起点。不要害怕或责怪身体的变化，它们是你生命力的见证。”

视频下方始终悬浮着这行字，“我理解每一位女性，正如我理解我的妈妈”。

工作室的内容共建

贝果和团队成员都很喜欢这条视频，但遗憾的是它并未激起太多水花，甚至没收到多少阿姨们的反馈。大家反复讨论了几次，觉得三分钟的视频有些长，走理性温情路线，和之前花花绿绿的营销号风格相去甚远。但大家并未因此气馁，贝果相信“这就是一个好东西”，不止是一次简单的内容创作，也是女孩们对中老年女性的诚恳表达。

“希望阿姨们过得更好，发现自己的人生价值。”贝果想用土气的方式吸引到中老年女性，“多年来家长教我们如何为人，长大后我们也想反叛一次，把自己的声音发出去。”团队的女孩们理解，阿姨们并不是真的需要被教如何做母亲，而是需要一个机会，重新被当作有经验、有感受的个体来倾听和回应。

04 来自她们的真实生活

“倒反天罡”的背后，是年轻女孩对真实女性处境的关注和洞察。每个视频选题背后，都源于她们在现实生活的遭遇。

24岁的梨水从事跨境电商软广运营，她剪辑的一期视频《带男孩进女厕，危害太可怕》就来自亲身经历。她曾目睹一位宝妈将儿子带进女厕，宝妈在厕所隔间，男孩像青蛙一样趴着地缝偷看妈妈。即便妈妈已经非常生气地告诉男孩不要看，男孩只是继续发出愉快的笑声，没有理会妈妈的愤怒。“当时商场有很多人，没有人站出来告诉他这样是不对的。”犹豫再三，梨水还是站出来反问男孩，“好笑吗”，男孩才最终停止了嬉笑。

撰写这期文案的wendy在撰稿时动了些巧思。相比于直接的斥责，wendy站在男宝妈的视角，她不想再重复“女性在女厕被男孩偷窥很不舒服”的叙事逻辑，“那没有用，她们觉得自家男孩看了女生，男孩是不吃亏的。”wendy便写，女厕阴气重，“长期带男孩进女厕，会让他们形成错误的性别认知，长大后可能会认为自己是女孩。”

团队做过一期线粒体夏娃的科普向视频，女孩们援引《Nature》杂志的研究称科学家发现，或许地球上所有人类都曾有同一位母亲，被称为“线粒体夏娃”——在古老的20万年前，存在一位人类的共同祖先，所有现代人体内的线粒体DNA都来源于这位女性。然而，视频中传递出“女性才能传宗接代”的观念让不少男士破了防，“怎么不说父亲的贡献？”“我是遗传学博士，这完全是胡说八道。”

女孩们为争议内容专门讨论了一番，她们最终达成共识：相比于纯粹严谨的科普，女孩们更想带来润物细无声的观念革新。贝果刷到的中老年视频号大多只宣扬男性的优越性，却鲜少看到女性的好。

“我们想解构传宗接代的说法，线粒体夏娃也好，母系社会也好，终究只是手段，夺回解释权才是目的。”wendy鼓励大家不要因为质疑而放弃发声，“贬低女性是因为发难者自身的焦虑。”面对暂时的争议、争议带来的账号限流、被迫隐藏视频和数据低迷，女孩们相互打气，继续坚持在各个平台创作发布新内容。

“女孩开窍早，后劲更加足，家有闺女的恭喜了。”wendy最近出镜拍摄了一系列“温老师中老年智慧课堂视频”，视频中她穿着白色毛领旗袍，坐在书桌旁微笑着鼓励女孩。“女孩的成绩不仅在小学、初中时比男孩好，等到了高中差距更明显，过去十年间，女生考上本科的人数更多，学理科的人数也比学文科更多。”

团队成员中，94年的月歌对此很有感触。她从小要强，高中选文理科时，即使“女生天生学不好理科”“女生还是学文科好”之类的话听得她耳朵快要起茧子，月歌还是坚定选择了自己感兴趣且擅长的物理化学，在大大小小的考试中考过了一批男生。

“说明女生学数学、学物理也厉害着呢。”视频里，wendy用温和且坚定的语气说着。

在视频中扮演开明母亲形象的wendy，现实中正面临着婚恋压力。wendy将这些催婚压力转而为创作动力，撰写录制了一批催婚话题的视频，“最好的办法是用玄学打败魔法。”

顶着老年特效妆滤镜，wendy苦口婆心劝诫：假如孩子的正缘在35岁到来，但在25岁时就被催婚，可能会导致ta婚姻不幸，心中怨怼父母，从此和父母疏远。“如果擅自干涉别人的因果，插手之人必定受到反噬。”

最近一期视频“古代也有无孩爱猫女”也是相同的逻辑，在古代“至老不嫁以养父母”之女受到朝廷嘉奖，被视为孝顺的典范。wendy希望以魔法打败魔法的形式，为自己也为更多女性争取自由的空间。

烤肉则看不惯男性在家中当甩手掌柜的做派。每逢春节聚餐，家中亲戚总会商定在一家聚餐，摆上几大桌菜。快乐是所有人共享的，而聚餐后满桌的垃圾、厨房堆积如山的碗筷则全由家中的女性承担，男性长辈们在一旁抽烟聊天，仿佛一切劳动和他们无关。烤肉不明白，明明所有人都在放假享受假期，为什么只有女性看得到有活要做，“包括我自己也会习惯说帮妈妈洗碗、帮妈妈做家务，用帮忙的说法是一种推脱，好像这些家务活天生就属于母亲和女性。”

女孩们便做了这样一条视频，“男人怎样才能有财运，错过后悔一辈子”。视频中醇厚的AI男声配合激昂音乐悠悠讲着大道理，“拥有大智慧的男人都知道，要珍惜妻子的家务劳动。根据经济学家测算，一个女人一生完成的家务劳动总价值高达120万。转发这条视频，据说这样做的人3天内都会发财。”有年轻女孩告诉贝果，她将视频分享在家族群，妈妈表面上没有说什么，但默默调大音量连续播放了三遍。