“小铁人”兄弟练出6块腹肌,儿童体能锻炼如何科学进行?

赛鲁班企业号2021-11-19 00:25
本文章内容来自企业自主发布
科学的体能锻炼应当注意循序渐进,遵循儿童身心发展规律。

​近日,一则“小铁人兄弟练出6块腹肌”的新闻报道引发热议。在杭州的青少年铁人三项赛场上,有这样一对分别为7岁和11岁的小兄弟,小小年纪却早已拥有6块腹肌。兄弟俩一周要参加6个体育项目,从幼儿园至今一直坚持游泳、骑车、篮球和空手道训练。网友们也纷纷发问:这么小的孩子就接触力量训练,对身体好吗?这么大的运动量真的不要紧吗?

事实上,小学阶段正是孩子生长发育的黄金时期,骨骼尚未闭合,也较容易产生变形、脱臼的问题。科学的身体锻炼应当注意循序渐进,遵循儿童身心发展规律。而过早地进行力量训练或过大的运动量则会影响骨骼的正常发育甚至造成损伤。科学研究证明,青少年身体素质发育过程中,存在着相应的“敏感期”。抓住身体素质发展的敏感期,遵循儿童生理发展规律,将在很大程度上提升儿童的运动水平和能力,从而事半功倍。

基于对儿童体适能行业的深入洞察和积累,赛鲁班创新性地提出新一代沉浸式儿童体适能训练解决方案——MAGIC KID。MAGIC KID是一套面向3~12岁儿童,集“智能硬件+管理软件+专业课程”为一体,基于人工智能、物联网、大数据等技术打造的新型智能儿童体适能训练空间。

MAGIC KID根据国际先进教育理念,联合教育专家团队进行课程设计,致力于为中国儿童提供专业全面的体适能训练课程MAGIC KID基于青少年体能发展模型,结合各项素质的发展敏感期,研发形成了4个进阶梯度的课程体系,符合儿童身心发展规律。课程以学习基本动作模式与技能(FMP/FMS)、训练发展运动素质(灵敏、力量、平衡、协调、柔韧等)为核心,融合趣味运动游戏与数字化训练监控,为机构及学校提供科学有趣的训练内容与方法。

MAGIC KID涵盖体适能训练课程、运动专项启蒙课程、思维专注力课程、安全防护课程、绘本戏剧表演课程等多种类型,包含1000+训练场景,旨在全面提升儿童的综合素养。通过构建沉浸式、互动性、趣味性的教学场景,MAGIC KID让孩子在游戏中得到体适能锻炼,轻松助力孩子学习成长。

此外,MAGIC KID还体现了沉浸式全息交互、人工智能技术支撑、成长评测体系等三大特色,不仅拥有全息显示屏,可以实现沉浸式互动,运动、触控实现毫秒级响应。动作捕捉、姿态识别、大数据分析等人工智能技术,也使体适能教学得以实现可视化、个性化。MAGIC KID作为沉浸式儿童体适能行业的开拓者,将继续致力于守护中国儿童的健康成长,让孩子们得到更加科学专业、富有趣味的体适能锻炼。

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2021-11-19

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